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家用藥箱怎么配置最好？

家用藥箱怎么配置最好？四、消毒紗布：主要用于表皮傷口清潔、止血和包扎，減少傷口異物風(fēng)險，防止傷口感染和發(fā)炎，用來覆...

2025-10-27 華民

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早上空腹喝水，比不吃早飯危害更大？起床后，請按順序做好這4事

2025-10-25 格林書屋
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抑郁最不喜歡的一個鍛煉，堅持3個月，抑郁沒了，睡得香了

抑郁最不喜歡的一個鍛煉，堅持3個月，抑郁沒了，睡得香了。你不需要吃藥，也不需要談遍十個心理咨詢師，就能開始修復(fù)自己的...

2025-10-27 超級致富寶典

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過了40歲，男人要好好保養(yǎng)自己

過了40歲，男人要好好保養(yǎng)自己過了40歲，男人要好好保養(yǎng)自己，不然身體垮了，老婆孩子就是別人的了…2、夫妻生活適量一周一...

2025-10-26 dawn的圖書館

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為了終生不進大醫(yī)院，堅持做好這12件事

為了終生不進大醫(yī)院，堅持做好這12件事為了終生不進大醫(yī)院，堅持做好這12件事：4、規(guī)律作息，早睡早起。10、不抽煙、不喝酒...

2025-10-26 dawn的圖書館

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缺乏Omega3的8種表現(xiàn)

缺乏Omega3的8種表現(xiàn)缺乏Omega3的8種表現(xiàn)身體缺乏Omega3的癥狀有哪些你都知道么?認知下降隨著年紀(jì)增長，DHA流失過多，人的...

2025-10-25 摩羯天塵

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健康六個重點，把握很重要

2、一日三餐，早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。3、人是高級動物，要勞動，要鍛煉，不動會有損于健康。悟思必得：健康六個重...

2025-10-26 小橋流水1i79ra

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維生素B2立大功！研究發(fā)現(xiàn)：老人吃維生素B2，或能緩解5慢性病

2025-10-22 luyangxs
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如何增強腦力訓(xùn)練腦力的9大方法 3類益腦食物大公開

如何增強腦力訓(xùn)練腦力的9大方法 3類益腦食物大公開。腦力一直以來是人類努力、想強化的東西，研究發(fā)現(xiàn)以下9種方法有助于強...

2025-10-26 華民

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血常規(guī)不懂得看？血常規(guī)幾十個指標(biāo)，關(guān)鍵看這4個指標(biāo)！

血常規(guī)幾十個指標(biāo)，關(guān)鍵看這4個指標(biāo)！拿到血常規(guī)的單子，一頁紙好多指標(biāo)，把人都看暈了。其實血常規(guī)最重要的是這4個指標(biāo)，...

2025-10-25 華民

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身體內(nèi)部是什么樣的？
身體內(nèi)部是什么樣的？
2025-10-25 公司總裁
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心靜則萬病息：18種方法助您平心靜氣

心靜則萬病息：18種方法助您平心靜氣1. 遇事不急保持寬容，遇事冷靜，避免急躁和過度計較，相信問題總有解決之道。8. 學(xué)會...

2025-10-26 潛能訓(xùn)練導(dǎo)師...

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1420名百歲壽星唯一共性，太意外了
1420名百歲壽星唯一共性，太意外了。
2025-10-25 zhangchengkui
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【轉(zhuǎn)載】一分鐘看懂血常規(guī)：4項核心指標(biāo)解讀，幫你初步判斷健康狀況

【轉(zhuǎn)載】一分鐘看懂血常規(guī)：4項核心指標(biāo)解讀，幫你初步判斷健康狀況。一分鐘看懂血常規(guī)：4項核心指標(biāo)解讀，幫你初步判斷健...

2025-09-16 陜西西安熊先生

4

如何保持自己的精力非常旺盛

如何保持自己的精力非常旺盛如何保持自己的精力非常旺盛？1.一定要睡足，有空就睡覺，大部分人頭疼腦熱，很大概率是身體出...

2025-10-24 dawn的圖書館

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最好的醫(yī)生是自己，最好的藥是心態(tài)

最好的醫(yī)生是自己，最好的藥是心態(tài)。**心態(tài)，是健康的舵手**健康與心態(tài)，從來都是一體兩面，互為因果。積極的心態(tài)，是身體...

2025-10-20 流水長484

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5味中藥，打通血管瘀堵，遠離高血壓、高血糖、高血脂，一身輕松

5味中藥，打通血管瘀堵，遠離高血壓、高血糖、高血脂，一身輕松。這幾味中藥，打通血管瘀堵，遠離高血壓、高血糖、高血脂等...

2025-10-25 神希園

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提升自己的精氣神

提升自己的精氣神幾條建議提升自己的精氣神1.充足的睡眠，人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過，不一定要早睡早起，但一...

2025-10-24 dawn的圖書館

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最好的醫(yī)生是：陽光、運動、睡眠、飲食、愛自己

最好的醫(yī)生是：陽光、運動、睡眠、飲食、愛自己你好，我是內(nèi)容創(chuàng)業(yè)10年的富叔?？墒聦嵣?，真正最好的醫(yī)生，從來不是別人，...

2025-10-24 富書

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壽命與大便次數(shù)有關(guān)？研究發(fā)現(xiàn)：壽命長的人，每天排便在這個次數(shù)
2025-10-24 DrX說
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「世界上最好的6個“醫(yī)生”」

「世界上最好的6個“醫(yī)生”」陽光：適度曬太陽有助于身體合成維生素D。睡眠：充足的休息是身體恢復(fù)和修復(fù)的關(guān)鍵。運動：規(guī)...

2025-10-24 禪心慧海

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中醫(yī)主任說健康：抑郁癥好轉(zhuǎn)的10個表現(xiàn)，希望你全占了！

1. 情緒穩(wěn)定，積極情感增多不再持續(xù)陷入悲傷、絕望或焦慮情緒，能夠感受到快樂、滿足等積極情緒。情緒波動減少，面對壓力時...

2025-10-23 超級致富寶典

4

上肢皮神經(jīng)穿出點（卡壓點）與分布總結(jié)，一文掌握！

上肢皮神經(jīng)穿出點（卡壓點）與分布總結(jié)，一文掌握！橈神經(jīng)臂后皮神經(jīng)（C?～C?前支）穿出點：臂后中點高度，穿固有筋膜至臂...

2025-04-08 醫(yī)小白上善若水

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圖文：一輩子不生病，牢記這“九個不”
圖文：一輩子不生病，牢記這“九個不”
2025-10-24 海天神龍
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買食用鹽，挑“海鹽”還是“精鹽”？早知早受益，懂了再買不吃虧

另一方面，大部分海鹽不含碘，要是住在缺碘地區(qū)，光吃海鹽容易缺碘。除了海鹽和精鹽，貨架上還有低鈉鹽、井鹽、池鹽，以及...

2025-10-23 鑫泓淼

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調(diào)理陰陽、調(diào)理脾胃第一方，脾胃健康了、濕濁消失了，身體就好了

調(diào)理陰陽、調(diào)理脾胃第一方，脾胃健康了、濕濁消失了，身體就好了。黃元御將身體里的脾胃中氣視為氣機升降的樞紐，肝腎隨著...

2025-10-24 神希園

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揉肚子也有講究？搞錯方向可能越揉越糟！

揉肚子也有講究？原創(chuàng)郭碗瓢盆郭碗瓢盆的知行日常2025年10月08日 21:28廣東你知道嗎，揉肚子也是有講究的，并不是只要在肚...

2025-10-23 摩羯天塵

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加熱3分鐘，產(chǎn)生幾十億！你每天吃的這個東西，可損傷多個器官！
2025-10-23 DrX說
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一個火爆全網(wǎng)的動作，只需 5 分鐘，就可以預(yù)測你能不能長壽

2025-10-23 鐵血老槍
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顛覆認知！健康真相竟是“反脆弱”

·源自塔勒布理論：系統(tǒng)在壓力下會進化而非崩潰·人體最佳狀態(tài)=刺激→修復(fù)→超量恢復(fù)的螺旋上升過程2.??三大實證案例??·??...

2025-10-23 摩羯天塵

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情緒管理：抑郁癥的常見軀體表現(xiàn)有哪些？

情緒管理：抑郁癥的常見軀體表現(xiàn)有哪些？5.植物神經(jīng)功能紊亂：抑郁癥患者常出現(xiàn)心慌、胸悶、胃腸不適、頭痛等植物神經(jīng)功能...

2023-08-25 奇才心理2025

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婚姻質(zhì)量與健康的關(guān)系

婚姻質(zhì)量與健康的關(guān)系。一般來說，已婚者比未婚者健康，但是越來越多的研究也發(fā)現(xiàn)，不幸福的婚姻對健康的殺傷力很大，尤其...

2025-10-23 養(yǎng)生與益壽

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北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院博士：遠離消耗你的人，真的能救命

2025-10-23 歡喜
7

一塊“神奇”的糖，補氣血、治咳嗽、止疼痛，無論男女老少都可用

飴糖最早的入藥記錄是在《名醫(yī)別錄》中，飴糖味甘性溫，主要歸入體內(nèi)的脾、胃、肺經(jīng)，具有補中益氣、緩急止痛、潤肺止咳的...

2025-10-23 神希園

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說明你很健康的10個表現(xiàn)

3、吃啥都香：你吃飯總是津津有味，胃口好得不得了，而且吃得均衡，身體倍兒棒。4、力氣大如牛：你感覺自己全身都是勁兒，...

2024-06-19 生活哲理與健康

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發(fā)現(xiàn)一個玄學(xué)現(xiàn)象：老天讓你突然生病，不是因為你做了什么缺德的事，老天爺懲罰你，而是...

發(fā)現(xiàn)一個玄學(xué)現(xiàn)象：老天讓你突然生病，不是因為你做了什么缺德的事，老天爺懲罰你，而是在提醒你，別太拼了，該多關(guān)心自己...

2025-10-23 東林夕亭

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7種小病千萬別硬扛，真的會要命，很多人都沒當(dāng)回事！
2025-10-22 DrX說
9
終于有人將人體的206塊骨骼講解得清楚明了了。
2025-10-22 茶香飄萬里
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身體的組成

2025-10-21 姜太公人生如夢
5
讓你"活到100歲"的12個長壽密碼，堅持做

2025-10-22 文瀾閣
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白天打盹有助提高記憶力

參加這項研究的志愿者被要求記住一些成對的詞語，研究人員在給志愿者看了這些詞語之后，立即對他們進行了記憶力測試，然后...

2025-10-22 養(yǎng)生與益壽

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茶與鹽水可防感冒

2025-10-22 養(yǎng)生與益壽
5
何謂“健”？何謂“康”？90%的人都搞反了！
2025-10-21 blackhappy
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圖文：身體越來越強壯的8個小秘方
圖文：身體越來越強壯的8個小秘方。
2025-10-20 海天神龍
5

脾胃虛弱、濕滯中焦怎么辦？一個千古名方，清熱除濕，專治脾胃病

一個千古名方，清熱除濕，專治脾胃病。脾胃虛弱、濕滯中焦怎么辦？其實，若要究其根源，問題往往就是出自脾胃，這些癥狀是...

2025-10-22 神希園

8

是否長壽，身體先知！自身具備5個特點，或具備長壽“基因”

自身具備5個特點，或具備長壽“基因”是否長壽，身體先知！健康長壽是人們對自己、對身邊人的普遍愿景，但在現(xiàn)實生活中，并...

2025-10-22 熊貓醫(yī)學(xué)

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圖文：關(guān)注腸道健康&腸的求救信號

2025-03-05 海天神龍
5

放下掌控的幻覺，接受生命最偉大的安排。

放下掌控的幻覺，接受生命最偉大的安排。大方：最偉大的管理大師是你的生命，是你的身體。向生命本身學(xué)習(xí)：終極的管理智慧...

2025-10-22 身體自愈研究者

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從入院到死亡，僅四天！醫(yī)生提醒：經(jīng)常手麻，或是8種疾病征兆

醫(yī)生提醒：經(jīng)常手麻，或是8種疾病征兆。醫(yī)生提醒：經(jīng)常手麻，或是8種疾病征兆手麻，一種很常見的癥狀，很多人并不當(dāng)回事，...

2025-10-21 DrX說

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圖文：年輕人健康生活小常識
圖文：年輕人健康生活小常識。
2025-10-20 海天神龍
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哈工大研究：能抗擊慢性炎癥的行為，不是運動！而是6個生活方式

2025-10-20 春天書屋
4

5 -羥色胺：情緒的自然助推器

睡眠：5-羥色胺與另一種神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺一起，對睡眠質(zhì)量和睡眠時間起著重要作用。增加5 -羥色胺水平的食物許多食物天然含有...

2023-11-21 goodluckchao

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壽命長不長，看腳就知道？你的腳有這5個高壽特征嗎？

你的腳有這5個高壽特征嗎？**一、腳暖不暖，氣血運行的“溫度計”**肝藏血，肝血足則皮膚潤澤；**潤足養(yǎng)肝方：** 桑葚、枸...

2025-10-15 yygltj

5

幸福感來源于四種激素：多巴胺，催產(chǎn)素，內(nèi)啡肽和血清素多巴胺主要

幸福感來源于四種激素：多巴胺，催產(chǎn)素，內(nèi)啡肽和血清素多巴胺主要幸福感來源于四種激素：多巴胺，催產(chǎn)素，內(nèi)啡肽和血清素...

2024-04-02 微明坊

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圖文：伸舌頭看看，1分鐘辨體質(zhì)，身體好不好一眼看穿
圖文：伸舌頭看看，1分鐘辨體質(zhì)，身體好不好一眼看穿。
2025-10-17 海天神龍
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坐多久才算久坐？超過這個數(shù)，你真的要起來動一動了

絕大多數(shù)時間都是坐著!世衛(wèi)組織早已將久坐列為十大致死致病元兇之一，久坐危害僅次于吸煙。美國糖尿病學(xué)會發(fā)布的2016版指南...

2025-10-17 yygltj

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這三種心病，你有嗎？

這三種心病，你有嗎？焦慮?。盒睦镅b得太多?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講：“悲哀愁憂則心動?！币馑际钦f，人一焦慮，五臟六腑都跟著亂...

2025-10-21 歡喜

7

深度：人的相貌七年一換，氣色七天一變，神韻更是七分鐘就不同。人常因氣致病，花多因澆...

人常因氣致病，花多因澆過量而枯。深度：人的相貌七年一換，氣色七天一變，神韻更是七分鐘就不同。人常因氣致病，花多因澆...

2025-10-20 源源不斷

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十個腰痛九個寒！一個千古良方，寒氣沒了，濕氣散了，身體就好了

中醫(yī)認為，腎為腰之府，當(dāng)體內(nèi)的水濕積聚在腰部時，腎臟就會被水濕困阻，也正是因為如此，這個方劑還有著另一個名稱，即“...

2025-10-21 神希園

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胃癌早期不痛不癢？提醒：身體出現(xiàn)4個癥狀，可能暗示癌癥來臨

在日常生活中，其實很多人都會經(jīng)常有腹部疼痛的表現(xiàn)，但稍微休息或服藥后，不適癥狀就會明顯改善，這往往與自身飲食不當(dāng)所...

2025-10-21 熊貓醫(yī)學(xué)

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