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疫情下，堅持提升自身抵抗力是最佳選擇
你的“過午不食”是“假養(yǎng)生”！不吃晚飯的好處，可能就這一個~
有智慧的人一定是嚴(yán)守戒律的人
“不吃晚飯，餓治百病”，女子堅持過午不食2年，結(jié)果如何？
過午不食的“午”是幾點
“過午不食”，不吃晚飯是一種什么樣的體驗？(靜默成詩的回答,13贊)
“過午不食”對身體好？少食多餐減短壽命？這飯到底要怎么吃
吃齋和吃素竟然是兩回事，吃素還能堅持，吃齋實在扛不住
當(dāng)初釋迦摩尼為什么定制“過午不食”的戒律？有什么好處呢？
過午不食清腸胃，實則不然，不吃晚飯更容易發(fā)胖
龍光法師：別擔(dān)心守過午不食會傷了身體
吃飯是一件大事情
佛教的飲食戒律
中國“佛系”寺廟：不設(shè)門票禁止捐款，僧人凌晨2點起床種地干活
(21)【原創(chuàng)】過午不食有什么好處呢？
?不吃晚飯的好處，竟這么"倞人"？ 現(xiàn)在知道還不晚!
不吃晚飯有什么好處？不看會后悔！
真正想成就，從《弟子規(guī)》學(xué)起
[轉(zhuǎn)載]每日一餐，過午不食的感受作者：宋啟林
僧人為什么要“過午不食”，對身體會有何影響？
佛說：午后不食不光能減肥，還有五種福報！
為什么練習(xí)瑜伽？練習(xí)瑜伽有什么好處？
過午不食”有助減肥？
過午不食——臟腑也需要休息
晚上不吃飯的后果，真相很多人都不知道
