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腰椎間盤突出癥：1 個簡單自測 + 9 種康復(fù)鍛煉

2025-10-14 疼痛康復(fù)研究
15

它是“有病治病、無病養(yǎng)生”的上上藥，但有4大禁忌，千萬要注意

它是“有病治病、無病養(yǎng)生”的上上藥，但有4大禁忌，千萬要注意。靈芝雖好，但長時間服用，往往也很容易對身體健康造成嚴重...

2025-10-14 神希園

9

頻繁放屁，是腸癌的“預(yù)警”嗎？醫(yī)生：若伴隨3種異常，及早篩查

頻繁放屁，是腸癌的“預(yù)警”嗎？在很長一段時間里，腸癌都有著較高的發(fā)病率，尤其是近幾年來，我們能夠在各大媒體平臺接收...

2025-10-14 熊貓醫(yī)學(xué)

7

能量的正循環(huán)與負循環(huán)：生命的兩種呼吸

能量的正循環(huán)與負循環(huán)：生命的兩種呼吸。能量，是生命的貨幣。這便是能量的正循環(huán)。這便是能量的負循環(huán)。但他需要先調(diào)用一...

2025-10-14 身體自愈研究者

6

“你的病，是長期和不舒服的人在一起得來的”

“你的病，是長期和不舒服的人在一起得來的”你好，我是內(nèi)容創(chuàng)業(yè)10年的富叔?！按蟛糠秩硕际潜蛔约鹤钣H的人給慢性折磨死的...

2025-10-13 富書

12

比馬桶還臟！公共廁所里的這4樣?xùn)|西，最好別碰！
2025-10-13 DrX說
6

世界上最好的醫(yī)生：陽光，睡眠，運動，飲食，自愛。

世界上最好的醫(yī)生：陽光，睡眠，運動，飲食，自愛。宋兆普院長說：“人90%的疾病，都是可以自己好的。人越是快樂，免疫力就...

2025-10-10 培訓(xùn)班背包

5

圖文：看看身體缺什么
圖文：看看身體缺什么。
2025-10-13 海天神龍
12

警惕！這種營養(yǎng)素90%的人都缺，出現(xiàn)這些信號要重視！

5個信號提醒你身體可能缺鉀了。鉀元素可參與神經(jīng)、肌肉傳導(dǎo)促進肌肉收縮，缺鉀會影響到肌肉正常功能，讓肌肉異常痙攣、抽...

2025-10-12 yygltj

4

女生要了解的100個衛(wèi)生小習(xí)慣！
2025-10-12 雅博學(xué)苑
6
如何活到100歲？瑞典27萬人研究揭示長壽秘訣！
2025-10-13 劉溝村圖書館
6

一個千古秘方，既能補氣血，又能補腎，還能延壽，無論男女都可用

一個千古秘方，既能補氣血，又能補腎，還能延壽，無論男女都可用。就腎臟腎氣的變化規(guī)律而言，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說過這樣一...

2025-10-13 神希園

8

宇宙間萬事萬物，無不是為你量身定制的“生命營養(yǎng)劑”。你是一個生命營養(yǎng)大師。

你是一個生命營養(yǎng)大師。宇宙間萬事萬物，無不是為你量身定制的“生命營養(yǎng)劑”。也可以說身體層面的元素是粗糙的元素。心靈...

2025-10-13 身體自愈研究者

5

讀《就醫(yī)寶典》

讀《就醫(yī)寶典》專家答疑又解惑。熱點問題聚健康。大醫(yī)總是治未病。終極目標(biāo)促健康。醫(yī)學(xué)知識來普及?；颊呔歪t(yī)顯價值。

2025-10-13 地子

6

臨床檢查檢驗項目分級管理制度，檢查檢驗項目分級管理目錄，臨床檢查檢驗項目審核制度

臨床檢查檢驗項目分級管理制度，檢查檢驗項目分級管理目錄，臨床檢查檢驗項目審核制度。2.檢查檢驗項目分級管理目錄。二、...

2025-08-12 文進玲玉

5

饑餓對身體居然有這么多的好處！終于知道了！??！
饑餓對身體居然有這么多的好處！
2025-03-20 妙音禪韻
5

L-賴氨酸有益于腸道、大腦和皰疹爆發(fā)

L-賴氨酸有益于腸道、大腦和皰疹爆發(fā)L-賴氨酸有益于腸道、大腦和皰疹爆發(fā)。L-賴氨酸是一種必需氨基酸。因此，如果包括賴氨...

2023-04-21 鑒益堂

4

不生氣，是最高級的養(yǎng)生，也是最深的謀略

那些能做到不生氣、不動怒、不抱怨的人，并非麻木，而是擁有強大的情緒代謝能力。二、慧從靜中生，愚從怒中來：情緒決定你...

2025-10-10 dawn的圖書館

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早上起床后有這4個表現(xiàn)，說明你身體可太健康了！

早晨是陽氣初升的時候，這個時候人的氣血狀態(tài)最能反映身體的根本。這種情況，多半是濕氣重、陽氣虛。中醫(yī)講：“濕勝則困，...

2025-10-12 新用戶0923oTsF

7

尿急、尿頻、尿失禁？一個方子，橫掃一切排尿問題，讓排尿更通暢

尿急、尿頻、尿失禁？小便排出困難，甚至?xí)虚]塞不通的癥狀，那么這便是中醫(yī)里的“癃閉”，主要是由自身中氣不足、膀胱氣...

2025-10-12 神希園

8

高血壓發(fā)展存在3個階段，盡早調(diào)養(yǎng)能防范并發(fā)癥狀，勸您及時了解

高血壓發(fā)展存在3個階段，盡早調(diào)養(yǎng)能防范并發(fā)癥狀，勸您及時了解。因此，了解高血壓的發(fā)展階段及其對應(yīng)的病況和并發(fā)癥，及時...

2025-10-12 熊貓醫(yī)學(xué)

12

世界公認的“健康密碼”！就這10點，做到了比同齡人年輕十歲！
2025-10-10 若悟369
8

信任身體的智慧：一場回歸生命本然的修行

信任身體的智慧：一場回歸生命本然的修行。觀想脈輪結(jié)束我是躺下的，剛躺下時感覺渾身能量跳動，然后手有能量流經(jīng)的那種發(fā)...

2025-10-12 身體自愈研究者

6

“老的慢”的18個習(xí)慣（建議收藏）
2025-10-11 阿國寶
5
五官知識大全

2025-10-11 dongchang
6
人老了想要多活幾年，要做到“6不要”，這才是長壽的真正鑰匙

2025-10-05 泉城賢人
4

健康長壽二十法

一、發(fā)常梳:每天洗臉后，用膠木梳稍用力梳頭二十分鐘。三、臉常搓:經(jīng)常用手掌從唇中向外，兩手五指從嘴角向上至眉心再向外...

2025-10-11 阿國寶

5

圖文：記住這8條會少跑醫(yī)院
圖文：記住這8條會少跑醫(yī)院。
2025-10-09 海天神龍
4
你從未真正掌握的呼吸法，竟能改變一切！（這個秘密它出現(xiàn)了）
（這個秘密它出現(xiàn)了）
2025-10-11 tjboyue
4

白天睡不醒，晚上睡不著？別著急！一味神奇的中藥，巧治3種失眠

振悸，簡單來說就是因心血不足所導(dǎo)致的心神失養(yǎng)，而酸棗仁入心經(jīng)，可以補養(yǎng)心血，當(dāng)心血充足了，那么心慌失眠的癥狀自然就...

2025-10-11 神希園

13

肝有問題的人，睡覺有5種反應(yīng)，若一個不占，值得恭喜，肝還不錯

肝有問題的人，睡覺有5種反應(yīng)，若一個不占，值得恭喜，肝還不錯。肝臟是一個默默無聞、再生能力強、代謝能力強的器官，即或...

2025-10-11 熊貓醫(yī)學(xué)

13

只有健康才是人們真正的財富

只有健康才是人們真正的財富。當(dāng)有年輕的崇拜者來拜房時，他哀嘆地說：“我寧愿現(xiàn)在是個窮光蛋也不愿躺在病床上，如果能交...

2025-10-11 養(yǎng)生與益壽

11

勤勞多動得長壽

談到老人長壽的原因，老人的孫媳婦郭平英說；“老奶奶長壽也沒有什么秘訣，她最大的特點就是勤勞，一生粗茶淡飯，從不挑食...

2025-10-11 養(yǎng)生與益壽

9

會喝水的人更長壽！醫(yī)生提醒：6種疾病，多喝水就能預(yù)防

2025-10-10 DrX說
20
怎么判斷自己體內(nèi)的維生素D是否補充充足？
2025-10-09 林中雨露
6

高等教育文摘：90%的疾病都和情緒有關(guān)，想不生病請牢記20條：1、不要和親人吵架，少說話...

——爭吵是情緒的火山，噴發(fā)時灼傷的不僅是關(guān)系，更是五臟六腑的經(jīng)絡(luò)。14、建立“情緒急救包”，如深呼吸、冥想、音樂——...

2025-10-06 小橋流水fzp

4

五官減齡這樣做

2025-10-10 yygltj
4
圖文：生活常識之藥物禁忌
圖文：生活常識之藥物禁忌。
2025-10-08 海天神龍
6
@圖文：身體癥狀對照表（典藏）
@圖文：身體癥狀對照表（典藏）
2025-10-09 海天神龍
7
〖健康指南〗有了這9張表??全家健康早知曉
【健康指南】有了這9張表，全家健康早知曉。
2025-10-09 長庚書庫
6

風(fēng)濕腰痛疼痛難忍，藥王孫思邈的獨門秘方，破解風(fēng)濕難題，效果好

風(fēng)濕腰痛疼痛難忍，藥王孫思邈的獨門秘方，破解風(fēng)濕難題，效果好。獨活寄生湯算是一個大方子，其中的中藥配伍較多，總共有1...

2025-10-10 神希園

10

糖尿病患者必看！不想一直依賴藥物降血糖？建議你掌握這3個方法

不想一直依賴藥物降血糖？糖尿病患者在日常生活中，還要結(jié)合自身的實際需求來進行相應(yīng)運動項目，可以定期進行有氧運動鍛煉...

2025-10-10 熊貓醫(yī)學(xué)

13

真正的休息，不是睡覺——如何進行“根源性的能量恢復(fù)”？
2025-10-09 碧海藍天kx32di
7
【轉(zhuǎn)】人體解剖圖

2025-01-31 小天使_ag
8
盡快停止坐這種椅子，會致人骨折、滿是臭蟲細菌，很多人還經(jīng)常坐

2025-10-09 DrX說
7
百病從心起：這幾味治愈內(nèi)心的良藥，請收好

2024-12-19 小橋流水1i79ra
4

心理學(xué)大師卡爾·羅杰斯對容易緊張的看法

心理學(xué)大師卡爾.羅杰斯對容易緊張的看法。1、容易緊張的本質(zhì)，是沒把自己當(dāng)人。2、緊張往往源于對“當(dāng)前自我”的不接納。3...

2025-10-07 johnhake

5

相由心生：你的“心相”！正在雕刻你的“面相”

相由心生：你的“心相”！''''''''人過四十，相由心生？不，真相更扎心！最新研究顯示，長期處于負面情緒的人，面部肌肉會...

2025-10-08 激揚文字

5

如何保持精力旺盛？
如何保持精力旺盛？
2025-10-08 山泉51
7

營養(yǎng)學(xué)泰斗陳學(xué)存談長壽

營養(yǎng)學(xué)泰斗陳學(xué)存談長壽。陳學(xué)存教授，1917年出生，現(xiàn)任中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員、中國疾病預(yù)防控制中...

2025-10-09 養(yǎng)生與益壽

10

養(yǎng)心就是養(yǎng)命，一個中成藥，改善心衰竭、提高心功能、消減心絞痛

養(yǎng)心就是養(yǎng)命，一個中成藥，改善心衰竭、提高心功能、消減心絞痛。由于心寶丸的奇妙作用，于是對它進行了藥理研究，而藥理...

2025-10-09 神希園

8

腸道有癌，大便先知！大便時出現(xiàn)3個“征兆”，腸癌或已“到訪”

大便時出現(xiàn)3個“征兆”，腸癌或已“到訪”腸道有癌，大便先知！而長期腹瀉也可能與癌癥存在一定關(guān)聯(lián)，所以，如果在某段時間...

2025-10-09 熊貓醫(yī)學(xué)

11

空腹時不宜服用鈣片

2025-10-09 養(yǎng)生與益壽
5
今日寒露，秋深露重，勿忘添衣！
2025-10-08 文瀾閣
5

玩，是很重要的事，它不是可有可無，它是生命的原力！

玩，是很重要的事，它不是可有可無，它是生命的原力！玩：被遺忘的生命藝術(shù)。玩，是生命的原力。它是放松，是放下盔甲，讓...

2025-10-09 身體自愈研究者

5

天天不高興，真的會生病

生悶氣，睡不安，人真的會生病。不要讓負能量占據(jù)自己的內(nèi)心，主動為情緒松綁。人，還想好好活著，就不要慪氣、生悶氣、鉆...

2025-10-03 昵稱503199

4

人到中年，一定要照顧好自己的身體！
2025-10-08 茂林之家
5
〖急救知識〗5??個應(yīng)急狀況急救??法
【急救知識】5??個應(yīng)急狀況急救??法?
2025-10-04 長庚書庫
6

獨特的保健品——大蒜

獨特的保健品——大蒜。大蒜既能除腥膩，使菜肴更加鮮美可口，又是一味獨特的保健良藥。將大蒜去皮搗爛取汁，加10倍冷開水...

2025-10-08 養(yǎng)生與益壽

12

一個千古名方，除掉導(dǎo)致鼻炎的“罪魁禍首”，鼻子通暢，全身舒服

一個千古名方，除掉導(dǎo)致鼻炎的“罪魁禍首”，鼻子通暢，全身舒服。關(guān)于這一問題，相信所有鼻炎患者都非常有發(fā)言權(quán)，鼻炎發(fā)...

2025-10-08 神希園

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