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舌抵上腭補脾腎
舌抵上腭：小動作助你滋補脾腎
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補養(yǎng)“脾腎”的上等大藥，只有此藥
吞津確實能養(yǎng)生
原來唾液是養(yǎng)生好助手，教您每天吞津法，保養(yǎng)身體元氣
多吞津能養(yǎng)腎
吞津傷腎摘
老年人睡前嚼服枸杞子滋補肝腎生津防口干
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微頭條
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李時珍：口水作用多，是人體自身的藥物
其實養(yǎng)生很簡單，咽口吐沫就可以！
叩齒咽唾 養(yǎng)生延年
排濕氣，養(yǎng)脾胃
