我們口腔中的“唾液”，清稀的為涎，由脾所主。稠厚的為唾，由腎所主。

古代人認(rèn)為唾液從口腔壁涌出后，經(jīng)舌根、咽喉，肺轉(zhuǎn)肝臟，進(jìn)腎經(jīng)，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣。起到和脾健胃，濡潤(rùn)孔竅，潤(rùn)澤四肢五臟，強(qiáng)腎補(bǔ)元，滑利關(guān)節(jié)，補(bǔ)益腦髓的作用，可由“唾液”觀(guān)“脾腎”，并將其功能總結(jié)為“潤(rùn)五官、悅肌膚、固牙齒、強(qiáng)筋骨、通氣血、延壽命?！?/p>

唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈提倡“早漱津令滿(mǎn)口乃吞之”。

乾隆皇帝也有“津常咽”的養(yǎng)生秘訣。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為唾液具有快速止血，軟化收縮血管，溶解細(xì)菌，滅殺微生物，健齒強(qiáng)腎，抗病毒，助消化等功能，按摩【承漿穴】即可。