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如何治療失眠?
春秋時(shí)期被人們譽(yù)為“兵圣”的孫武,在其著作《孫子兵法》中形容那一些善于打仗的人說(shuō):“故善戰(zhàn)者之勝也, 無(wú)奇勝,無(wú)智名,無(wú)勇功”,當(dāng)時(shí)尚且年少在家中讀書的曹操...
衰老,從睡眠中就能看出來(lái)
在睡眠中也能進(jìn)行修行,達(dá)到無(wú)時(shí)無(wú)刻都在修行的狀態(tài)#修行 #打坐
夢(mèng)境學(xué)習(xí)(睡眠學(xué)習(xí)法)
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新生兒護(hù)理-新生兒的睡眠
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1999年10月“金秋”——2098年10月“金秋”?。。〖好昃旁隆敖鹎铩薄煳缒昃旁隆敖鹎铩保。?!“99年時(shí)間”?。。 拔液臀业膿磹?ài)”?。?!“我們一致認(rèn)為”?。?!...
13 非我與大我
失眠數(shù)羊有用嗎?6個(gè)睡眠誤區(qū)很多人還在傻傻的相信!
【視頻.語(yǔ)音】第十四講:高濃度空氣負(fù)離子如何能讓你擁有一個(gè)好睡眠!
關(guān)于睡眠的6個(gè)誤區(qū)
99歲富豪芒格:我每晚睡得香的秘訣非常簡(jiǎn)單
睡覺(jué)記憶法
睡前一個(gè)動(dòng)作,讓你在睡眠中雙倍提高腎氣,睡得更踏實(shí)!
補(bǔ)什么不如補(bǔ)睡眠
深度睡眠促健康
應(yīng)對(duì)失眠必須找到這樣的非藥物療法:隨時(shí)用、不花錢、真有效
睡覺(jué)這件小事,你竟然都錯(cuò)了!
?轉(zhuǎn)載:304深度睡眠促健康
近五成打呼嚕的人患有高血壓!吃降壓藥效果不好,千萬(wàn)別忽略它
教你翻白眼
?農(nóng)村有一種野草叫翻白草, 原來(lái)有清熱解毒功效, 還是女生的良伴
翻譜 翻到 翻白眼~
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