這是一個(gè)令人心碎的故事——

一對(duì)跨國(guó)夫妻結(jié)婚不久，就因?yàn)橐咔樘旄饕环?，長(zhǎng)達(dá)3年。3年后他們終于見面，但在見面當(dāng)天，妻子就突發(fā)疾病，最終不治。

11月16日和17日，30歲的俄羅斯女子妮卡離世后，她捐出的肝臟、雙腎為4名廣西患者帶來生的希望。

據(jù)極目新聞報(bào)道，今年10月30日，妮卡乘坐飛機(jī)抵達(dá)南寧，隨后，男方歐陽先生開車帶著妮卡回老家貴港桂平，還約了家人和朋友下午6點(diǎn)鐘一起吃飯，結(jié)果才到貴港高速服務(wù)區(qū)，妮卡就出現(xiàn)癥狀，當(dāng)時(shí)她呼吸困難，臉色發(fā)紫，眼睛上翻，此后被轉(zhuǎn)至貴港市人民醫(yī)院。醫(yī)生認(rèn)為妮卡已幾乎沒有救治希望，歐陽仍不愿意放棄，又將妮卡轉(zhuǎn)到廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院進(jìn)行治療。但從始至終，妮卡都是昏迷狀態(tài)，什么話也沒有留下。

妮卡最終被判定為腦死亡。廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院的接診記錄顯示，妮卡因大面積肺栓塞造成心跳呼吸停止，雖經(jīng)心肺復(fù)蘇搶救回來，但已造成了不可逆性的腦損傷。

專家說法

這個(gè)患者，就是新聞中這位俄羅斯女士，她所患疾病為下肢深靜脈血栓后導(dǎo)致的肺栓塞。這種病其實(shí)還有一個(gè)通俗易懂的別名：經(jīng)濟(jì)艙綜合癥。

什么意思？由于長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)，尤其是在經(jīng)濟(jì)艙狹小空間內(nèi)久坐，極易誘發(fā)下肢深靜脈的血栓，血栓脫了以后，引起肺栓塞進(jìn)而導(dǎo)致患者死亡。

血栓的形成跟三方面的因素有關(guān)。其一，是血液呈高凝狀態(tài)；其二，是血液流速緩慢；其三，是血管內(nèi)皮細(xì)胞受損。這三方面因素相互作用、共同作用的話，就非常容易形成血栓。

日常生活中哪些情況會(huì)導(dǎo)致血液出現(xiàn)高凝狀態(tài)？比如口服一些避孕藥，還有腫瘤患者，還有一些肥胖、超重的，嚴(yán)重脫水的，應(yīng)激狀態(tài)下的，都容易導(dǎo)致血液出現(xiàn)高凝。在飛機(jī)上，則往往是由于喝水少導(dǎo)致的血液濃縮，再加上如果他偏肥胖，抑或伴隨高脂血癥，就容易導(dǎo)致血液呈高凝狀態(tài)。

血流緩慢，往往是由于久坐不動(dòng)，或者躺著不動(dòng)導(dǎo)致的。所以說中風(fēng)患者，手術(shù)以后臥床的患者容易出現(xiàn)血流緩慢。乘坐飛機(jī)的時(shí)候，我們長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，血流也會(huì)緩慢，所以也容易得血栓。

血管內(nèi)皮受損，則往往是由于一些手術(shù)因素，或者穿刺插管等導(dǎo)致的。如果靜脈里的血淤積不動(dòng)的，養(yǎng)分就會(huì)耗光，缺氧的靜脈血會(huì)導(dǎo)致內(nèi)皮細(xì)胞受損。所以久坐不動(dòng)，其實(shí)對(duì)內(nèi)皮細(xì)胞有損傷的，就容易形成血栓。

下肢靜脈血栓一旦形成，患者往往會(huì)突然出現(xiàn)腿腫，疼痛，但是有些患者的血栓可能剛剛形成，還來不及堵住血管，腿還沒有腫，然后他一站起來活動(dòng)，這個(gè)血栓就容易跑，跟隨血流跑到肺動(dòng)脈里面，一旦肺動(dòng)脈被大塊兒的血栓堵住，那么患者就會(huì)心跳驟停，進(jìn)而導(dǎo)致猝死。

大家可以想象一下，就像你殺過雞的，或者殺過鴨子的，或者看到豬血的那個(gè)所謂血凝塊，就是那個(gè)平時(shí)大家看到的一塊塊像豆腐一樣，那種紅色的暗紅色的血凝塊，你想這個(gè)血栓如果跑到肺臟里面，把肺血管堵住，那是不是非常可怕？

其實(shí)這種悲劇已經(jīng)多次出現(xiàn)。像以前報(bào)道過的骨折病人，骨折被治好了，結(jié)果因?yàn)樾g(shù)后臥床形成血栓發(fā)生猝死；還有胃癌術(shù)后都準(zhǔn)備出院了，下床一活動(dòng)竟然倒地猝死。類似的事件時(shí)有發(fā)生，主要還是因?yàn)榇蠹覍?duì)血栓的危害和預(yù)防的認(rèn)知不足。

早在2015年，本公號(hào)就推送過一篇《長(zhǎng)途飛行，當(dāng)心“經(jīng)濟(jì)艙綜合癥”來奪命》，詳細(xì)科普過這個(gè)問題。

回到本文開頭，坐長(zhǎng)途飛機(jī)的時(shí)候應(yīng)該如何去預(yù)防血栓？首先就是經(jīng)常要活動(dòng)活動(dòng)腿，即便你一直坐那兒，也要像踩縫紉機(jī)一樣經(jīng)?；顒?dòng)一下腿腳；當(dāng)然最好是經(jīng)常站起來走動(dòng)一下。至于那些平時(shí)就得過血栓的人，最好要穿穿彈力襪。醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用的預(yù)防血栓的彈力襪，而不是一般性的什么運(yùn)動(dòng)型的彈力襪。

還有一點(diǎn)就是在飛機(jī)上要多喝水，讓血液不至于濃縮，因?yàn)轱w機(jī)上的空氣相對(duì)來講是干燥的。

最后還是提醒朋友們平時(shí)要注意對(duì)血栓的預(yù)防，我們真的不希望這樣的悲劇再次重演。