<<如何成為有效學(xué)習(xí)的高手>> 學(xué)習(xí)筆記

前言

高效學(xué)習(xí)的定義是找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,在最短的時間里能夠集中注意力,以解決生活或工作中的一個任務(wù)為目的著手學(xué)習(xí). 需要勤加練習(xí),必要的時候要向名師求助!
這其中有七個關(guān)鍵點:
1. 適合自己
2. 學(xué)習(xí)方法
3. 最短時間
4. 注意力
5. 解決任務(wù)
6. 設(shè)定目標
7. 名師

1.找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

自然主義和結(jié)構(gòu)主義

這是兩種針對不同知識門類需采用的兩種不同的學(xué)習(xí)方法. 學(xué)語言, 學(xué)樂器演奏. 如果你采用從最基礎(chǔ)的語法,字母,音符開始學(xué). 雖然能學(xué)成, 但是這不是最合適的學(xué)習(xí)方法. 咱所說的話從來沒有從語法開始學(xué)起, 照樣能說的好. 何況是世界上最難學(xué)習(xí)的語言之一的中文. 如果從基礎(chǔ)開始學(xué), 相對低效. 并且是用需要用自然主義的學(xué)習(xí)方法用了結(jié)構(gòu)主義去學(xué). 這樣只會事倍功半.

自然主義的學(xué)習(xí)方法簡單來說是模仿,結(jié)構(gòu)主義為的是創(chuàng)新

像語言,樂器,書法這類知識適合用自然主義學(xué)習(xí). 像醫(yī)藥,藝術(shù),經(jīng)濟學(xué),程序這類需要創(chuàng)新的要用結(jié)構(gòu)主義去學(xué).

選對學(xué)習(xí)方法能夠做到有效的學(xué)習(xí), 如何使其升級為高效這就需要一些學(xué)習(xí)方法. 最簡單是把目標拆碎. 針對每一個細節(jié)反復(fù)練習(xí), 不要一開始就顧全大局. 成年人很難把一大段時間空閑出來全神貫注專注一個技能的學(xué)習(xí), 碎片化學(xué)習(xí)變得尤為重要. 在碎片化的時間里做到高效也有技巧, 就是帶著問題和困惑去執(zhí)行碎片化學(xué)習(xí), 并且多使用搜索這個功能. 要注意的一點有一種假的碎片化學(xué)習(xí)叫做收藏, 這里看到一篇好文章想到的不是馬上閱讀而是收藏到收藏夾里! 等以后有時間再看, 這里要告訴你, 很難, 非常難! 即便你以后有時間了, 也不會來學(xué)這篇文章. 所以收藏夾我建議只有一天或者兩天的有效期, 不要超過兩天! 否則收藏夾沒有存在的意義! 在地鐵上看到一篇很棒的文章首選立即去讀它,讀完, 實在看不完可以收藏起來晚上回家繼續(xù)看完. 需要敲代碼的地方如果不方便馬上敲出來可以晚上回去敲. 這樣的話你偶遇的這篇文章會徹底成為你的知識積累, 而不是收藏夾里那些無用的東西.

2.不談興趣, 用任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)

都說興趣是最好的老師, 但對于一個陌生的領(lǐng)域,何談興趣. 興趣可以是最好的老師, 這是你了解他并發(fā)現(xiàn)他的美之后產(chǎn)生的興趣. 成年人是不需要興趣驅(qū)動學(xué)習(xí)的, 應(yīng)該用任務(wù)來驅(qū)動. 工作中的職業(yè)強迫, 生活中的任務(wù)驅(qū)動, 以教為學(xué) 都是興趣.

在學(xué)習(xí), 工作中經(jīng)常給自己布置任務(wù), 每一個任務(wù)作為學(xué)習(xí)的一個小階段, 任務(wù)驅(qū)動自己這樣效率會大大提升. 除此之外還可以以教為學(xué), 通過想把這個知識傳授給別人為目標, 去掌握此項技能, 自己掌握了才能教育別人, 寫博客就是以教為學(xué)的典型示例. 每一個人都能成為一個很好的老師!

3.拖延癥的 “確診和治療”

任何人都有拖延癥, 只不過有選擇性的拖延, 沒人會在地震的時候拖延著逃生. 所以拖延是所制定的目標不夠緊迫,不夠重視. 所以把所定的目標足夠重視, 在心底把他作為人生不可不做的一件事. 拖延自然會消失. 將任務(wù) “嚴峻化” !
成年人在讀書的時候也要講究方法, 不能跟學(xué)生時代一樣每本書都精讀, 精讀的意思就一字一句讀到尾. 要學(xué)會速讀, 拿起一本書先看目錄, 如果對自己職業(yè)技能和道德品質(zhì)沒有多大作用果斷扔掉.

4.在衣食住行上訓(xùn)練專注力

拖延癥的本質(zhì)是做事缺乏專注力.
一段時間內(nèi), 專注做一件事. 平常的生活并不能訓(xùn)練人的專注力, 但是再生活中營造儀式感, 就會提升注意力. 比如: 購買昂貴的學(xué)習(xí)工具. 如果你學(xué)習(xí)某一項技能時需要工具時, 購買最貴的. 這樣好的開始會是成功的一半. 學(xué)習(xí)工具昂貴你自然不會耽擱, 試想練書法有人用舊報紙, 有人用20塊錢一張的宣紙, 自然后者在每寫一筆都會鄭重其事, 技能自然能得到突飛猛進的提升. 再者是一個人好好吃飯, 吃飯的時候點點好的, 或是做點好的, 不要吃自助. 自助不會讓你吃好, 只能讓你吃撐! 使用射燈, 把燈光會聚集到一處, 其他的地方時黑的, 這很好的營造一種儀式感. 進入高質(zhì)量的睡眠.

5.直奔大師, 不必從基礎(chǔ)開始

學(xué)英語很多人都想著是從基礎(chǔ)學(xué)起, 比如從新概念四冊厚厚的教材開始學(xué)起, 很多人在看到第一冊就會堅持不下去, 甚至在第一冊的前幾章就堅持不下去, 這很正常,因為沒有一個學(xué)習(xí)英語的明確的目標, 自然沒有強大的動力. 有了明確的目標之后, 也不應(yīng)該是從基礎(chǔ)學(xué)起, 而是要直奔大師! 不必從基礎(chǔ)開始.
要去哪里, 就從哪里開始. 比如學(xué)吉他, 如果從一個個音符學(xué)起相信很多人會覺得枯燥無味. 如果一開始學(xué)著彈一首自己喜歡的完整的吉他曲, 進而再對基礎(chǔ)樂理知識查漏補缺, 這樣學(xué)習(xí)效果會事半功倍! 怯場是最糟糕的自覺嗎一個人單子變得比之前大一點, 能走的路可能就會長一點.

6.給自己制造反饋

學(xué)習(xí)要真正有效, 一定更要有反饋. 學(xué)完一項技能一定要輸出, 比如掌握了一項編程知識, 要把它寫成博客記錄下來, 學(xué)唱了一首歌要把它錄下來, 這樣在輸出的時候會發(fā)現(xiàn)掌握的情況, 也會對自己更自信, 看到一本書或是一篇文章之后, 一定要寫個摘要或是筆記, 再或是發(fā)篇微博, 總之一定要有一個反饋,沒人看不重要, 這是記錄給自己看的! 寫摘要不要脫稿寫, 因為那是考研你的記憶力, 要照著文本用自己的語言進行總結(jié)輸出, 另外兩種反饋一是給自己錄音, 給自己錄像. 針對不一樣的情景給自己制造不一樣的反饋.

7.怎樣突破學(xué)習(xí)瓶頸

首先要有一個認知, 瓶頸不是極限. 學(xué)習(xí)過程中遇到瓶頸需要調(diào)整的不是方法, 而是心態(tài). 遇到瓶頸很可能是對自己不自信造成的. 所以解決心態(tài)問題. 把注意力放在每一件小事上, 而不要過多去想最后的結(jié)果. 這樣會不知不覺的達到你想要的高度. 擴大涉獵范圍, 想要突破它需要不斷積累, 比如吉他彈奏遇到瓶頸之后多聽一些頂級大師的吉他演奏, 會從中找到突破的. 更加專注,請教名師.