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當我們生氣時總是把罪責歸于外界，指責那個人說：都是你的錯！是你令我生氣！或指向某件事：若不是世界發(fā)生經濟危機我怎么會這么慘！總是這樣向外盯著刺激事件，盯著事件中的人物，把負面情緒的原因歸于外界，而不反省自己。其實，每個負面情緒的前面都有一個評判的念頭，這個念頭象橋梁橫架在刺激事件與負面情緒中間，如果平時不練習覺察就很難發(fā)現它，我們在覺察到負面情緒的同時，也要把那個隱藏起來的念頭揪出來拷問自己，這個念頭是真實的嗎？這個念頭是正確的嗎？轉換個念頭（想法）我還會這樣生氣嗎？如果我不這樣想，頭腦里沒這個念頭，我是什么樣的心情？總之，當你有了負面情緒時，只要冷靜下來向內看，你會發(fā)現那個“念頭”多么的虛妄不實！多么的可笑！多么的牽強！這都在顯示著你潛意識里覺得“我不可愛”，“我不配得平靜、幸福、財富”的心魔詛咒。為什么會有這些“詛咒”呢？誰不想過得好些？可是這只是大多數人表意識的想法，而潛意識里隨著累生累世的成長經歷，積壓了很多心理陰影（業(yè)），這些陰影會隱藏在你無法覺察的心靈空間里，一旦被刺激喚醒，就搖身變?yōu)樵{咒，就象電腦里隱藏的病毒程序，在后臺悄悄地破壞你的生命系統(tǒng)，讓你的思維與行為無意識地出現偏差錯亂。 當負面情緒出現時怎么辦？既不要強制壓抑也不要盲目發(fā)泄，應要覺察。我們之所以感覺悲傷，焦慮，憤怒大都是被“評判念頭”這個罪魁禍首傷害的，而非事件本身，因此生氣的真相是自殘，別人不會使你生氣，令你生氣的元兇是你的“念頭”，比如：一個家長看到孩子長時間玩手機不做作業(yè)而感到憤怒，如果這位家長認真覺察會發(fā)現情緒前面的念頭：這孩子不聽我的話，我無法掌控局面了，孩子不尊重我，完不成暑假作業(yè)老師會批評家長，這孩子不好好學習將來的人生會很慘！。。。。。。等等。如果去掉這些念頭，家長就會心平氣和地去與孩子溝通做作業(yè)與玩手機這件事情了，但事實往往并非這樣，因為很少有人做到適時覺察，也很難覺察到自己的念頭，所以家長好好修煉，孩子才能非常優(yōu)秀！
世間與你有關系的萬物都是你的鏡子，孩子是一面純凈的鏡子，是空性的，在孩子面前，父母心靈真面目清晰可鑒，或美麗或猙獰，智慧的父母能借這鏡子觀照自己，完善自己，愚笨的父母只會指著鏡子里的丑陋相貌說可惡，豈不知當你指責孩子時，其實是在討厭自己。孩子的身體上有你遺傳的基因，孩子的思想里有你言傳身教的影響，孩子除了自己天賦那部分之外，平時表現出來的樣子都是下載了父母的思想與身體信息的再現。 培養(yǎng)天才級孩子，前提是讓他快樂，幸福，平安，自信。失去了這些，家長對孩子再多的要求與希望都等于零。當家長不接納那個不完美的自己時，家長就會不斷地挑剔孩子的毛病，希望孩子完美，從來不反省自己是否完美。己所不欲勿施于人，家長覺悟提升了，孩子就自由幸福了。覺悟的家長，從自身找原因。迷糊的家長，總想改變孩子。最可怕的不是孩子的問題有多嚴重，而是父母渾然不覺自己的問題。 親子教育的真相是親自教育，愛自己，教育自己，父母好好改造，孩子天天成長。相信原件變好后復印件一定會是好的，父母每天都在無意識地復印全新的孩子。
真正的愛是允許孩子自己選擇道路，即便是彎路，而你在正途等待他返回。允許孩子迷失，允許犯錯誤，父母始終信任孩子并耐心等待他覺悟。 知道做不到，都是因為潛意識深層記憶里有創(chuàng)傷陰影的羈絆，讓很多人無奈無力無能。大多數人在兒時的成長中或多或少都積壓了創(chuàng)傷經歷，幾乎每個人都需要療愈，成長。如果不成長，生活中就有難題，痛苦如皮鞭似地高頻率抽打，強迫他再次被動去面對自己無法面對的舊傷。舊傷在長大后的生活中會被夫妻關系問題，親子關系問題，事業(yè)問題等問題不斷地激發(fā)，復活！令人們痛苦不堪，正所謂“苦海無邊”，當一個人反觀自心，從內在療傷，改變與成長后，就是“回頭是岸”，上岸后就平安了。 幸福是自己創(chuàng)造的，痛苦也是自釀的，真相是誰也無法給誰幸?；蛲纯唷Ｎ覀兌伎梢酝高^愛自己，送幸福給自己。家人朋友根本不用我們操心與焦慮，當一個人不愛自己時，我們無法給予這個人幸福，因為他的心無法感覺到來自外界的愛。當一個人自愛時，內心充滿幸福感，一花一草都會令他感到美好。當一個人自虐時，對事物會有很多看不慣，強迫性地讓自己受苦。 -------------------------------------------- |
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父母給孩子講道理為什么沒用？因為講道理是在意識層面作用，而人類90%的行為來自潛意識的動機。當親子關系差時，溝通渠道被潛意識屏蔽了，父母說教的信息很難進入孩子的心，變成耳旁風，左耳進右耳出。
