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【親子對(duì)話】孩子,能和你聊自殺話題嗎?|| 渡過(guò)

 新用戶3963ynfW 2022-02-23

對(duì)于曾經(jīng)有自殺念頭的孩子,為了了解療效,治療期間我可以每?jī)芍軉?wèn)一次是否還有念頭,頻率,和有念頭的原因嗎?總覺(jué)得不敢跟孩子談自殺的話題。

我們對(duì)這件事是這樣看的。

不能避而不談

我覺(jué)得應(yīng)該正確的對(duì)待死亡,可以直面它,而不是逃避它,需要跟孩子經(jīng)常交流??梢栽诮涣髦幸鰧?duì)死亡的思考。

可能家長(zhǎng)擔(dān)心對(duì)死亡的討論會(huì)讓孩子更想死亡,討論自殺會(huì)讓孩子更想自殺,但其實(shí)是不會(huì)的,因?yàn)楫?dāng)孩子想跟你愿意跟你談?wù)撟詺r(shí),說(shuō)明他需要你的支持。如果這時(shí)候你避而不談,反而是會(huì)讓孩子感到?jīng)]有支持,有可能更會(huì)想不開(kāi)。

而且談?wù)撟詺⒁彩切枰记傻?,并不是單刀直入?lái)聊這件事,根據(jù)家庭關(guān)系而定。比如以現(xiàn)在我們家庭關(guān)系而言,我會(huì)更坦誠(chéng)能透露自己的心理狀態(tài)。

——17歲抑郁男生

親子對(duì)話

父母的情緒穩(wěn)定很重要

我覺(jué)得這些重要情況如果你不問(wèn),孩子可能憋在心里不說(shuō),而且這對(duì)病情管理是有好處的。

如果談?wù)撟詺r(shí)孩子依舊表達(dá)出有自殺的想法,那么你可以想他想要表達(dá)的是什么呢?肯定是需要被關(guān)注,需要得到幫助。對(duì),想在父母這邊找到一些安全感。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)當(dāng)我想要自殺時(shí),我感覺(jué)有時(shí)候?qū)ξ艺f(shuō)太多的話也是沒(méi)有必要,還不如用肢體語(yǔ)言表達(dá)。如果說(shuō)有一個(gè)孩子說(shuō)我不想活了,父母不用說(shuō)什么,給他一個(gè)擁抱,然后再安撫一下他。說(shuō)一些感覺(jué)就是很有力量的話,而不是驚慌失措。

父母一聊到關(guān)于自殺的話題,其實(shí)非常的焦慮和緊張,就很害怕,有的時(shí)候還會(huì)情緒崩潰。父母肯定要比孩子更加平靜。情緒激動(dòng)的話有可能會(huì)影響到孩子。

——16歲雙相情感障礙男生

親子對(duì)話

讓孩子能夠求助

我覺(jué)得父母需要有談?wù)撟詺⒌囊庾R(shí),如果是家長(zhǎng)來(lái)談?wù)撍劳鲞@個(gè)話題的話,那孩子應(yīng)該也能夠理性的面對(duì)自己的自殺意念,下次如果孩子真的要自殺的時(shí)候還能向父母求助,沒(méi)有那么多愧疚感。如果別人要避開(kāi)我說(shuō)這種話題,我是覺(jué)得沒(méi)有必要的。

——17歲抑郁女生

親子對(duì)話

隔空親子對(duì)話

家長(zhǎng)們可以詢問(wèn)你想要問(wèn)抑郁癥孩子們的問(wèn)題,我們會(huì)每周精選一個(gè)問(wèn)題,聯(lián)動(dòng)渡過(guò)社群的青少年,以孩子的視角來(lái)回答家長(zhǎng)的困惑!

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