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1、黑木耳：25克（熱水泡發(fā)，洗凈）
2、瘦豬肉：100克（切成骰子大小方塊）
3、紅棗：3~5枚
4、放入砂鍋內(nèi)燒沸后，小火燉40分鐘
5、每天空腹，飯前半小時服一大碗
來自： 伍新新 > 《心腦血管病》
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