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越想睡的人越睡不著,越想忘的人越忘不掉 | 18861個(gè)失眠者聚在一起會(huì)發(fā)生什么事
睡覺躺下腦子不停胡思亂想,一晚上不知道睡著沒,起來很累,該怎么辦?
思念(7)總是抱著別人思念你!
失眠人樂了,有了它,再不怕打針吃藥了,想睡就睡,奇了!
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失眠晚上12點(diǎn)也不想睡,精神亢奮陽(yáng)不入陰,補(bǔ)虛祛濕睡眠有規(guī)律
失眠試試“不想睡”療法
小心!每天這樣的傷害不可逆……
世界睡眠日 3.21
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要想睡得沉,睡姿很重要,你睡覺的姿勢(shì)是這樣嗎?#改善睡眠
什么叫失眠?
熬夜增加致癌風(fēng)險(xiǎn)!看看你屬于哪一種失眠?