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松緊動(dòng)靜！專家教你正確踮腳動(dòng)作，可調(diào)理全身氣血
女人壽命長(zhǎng)不長(zhǎng)，看“腳”就能知曉？你的腳有沒(méi)有這4個(gè)特征？
養(yǎng)壽命需要先養(yǎng)氣血，教一動(dòng)作每天堅(jiān)持5分鐘，養(yǎng)氣補(bǔ)血健康長(zhǎng)壽
感謝85歲老中醫(yī)教的勾手踮腳動(dòng)作，每天49次，頭腦靈活，全身輕松
低頭踮腳，病能治好！一個(gè)被中醫(yī)界保密800年的長(zhǎng)壽秘方
一個(gè)被中醫(yī)界傳承800年的秘方，竟有這么多好處?。ǜ藉憻挿椒ǎ?/a>
松緊動(dòng)靜！專家教你正確踮腳動(dòng)作，可調(diào)理全身氣血|健康之路
踮腳，一個(gè)動(dòng)作，幾乎可以調(diào)全身，每天20次，竟然還有這樣的效果.......
1個(gè)動(dòng)作，每天做49次！疏通全身經(jīng)絡(luò)，氣血健康旺盛，健康長(zhǎng)壽
經(jīng)常打哈欠有助于健康長(zhǎng)壽？老中醫(yī)給出了肯定答案
一個(gè)動(dòng)作消百病，中醫(yī)界傳承800年！不傷膝蓋的鍛煉法，快來(lái)學(xué)！
三個(gè)全身動(dòng)作踮腳收腹擺臂，降壓燃脂降糖，讓你遠(yuǎn)離三高。
85歲老人從未得過(guò)三高，原來(lái)每天做這三個(gè)全身動(dòng)作踮腳收腹擺臂。
1個(gè)動(dòng)作輕松通肝膽，促進(jìn)全身氣血循環(huán)，讓你健康長(zhǎng)壽更輕松
一個(gè)動(dòng)作通肝膽，促進(jìn)全身氣血循環(huán)，讓你健康長(zhǎng)壽更輕松
1個(gè)踮腳動(dòng)作，每天100下，升清降濁，氣血蹭蹭往下走，頭腦清醒！
愛(ài)中醫(yī)早報(bào) | 清晨一個(gè)動(dòng)作護(hù)肝，飯后一個(gè)動(dòng)作養(yǎng)胃，走路一個(gè)動(dòng)作益腎
人體８?jìng)€(gè)部位各有一套專屬保健操，有助長(zhǎng)壽?。▌?dòng)圖示范）
氣血不通全身疼痛，每天踮腳49下，打通淤堵，氣血充足人更健康！
