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圖說(shuō)：三個(gè)動(dòng)作防骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松非小事，怎樣預(yù)防是關(guān)鍵！常做1個(gè)動(dòng)作，骨骼強(qiáng)健不疏松
防骨質(zhì)疏松應(yīng)養(yǎng)檢結(jié)合
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有效預(yù)防骨質(zhì)疏松很重要
人到中年就難逃骨質(zhì)疏松？每天堅(jiān)持5分鐘，讓你骨骼結(jié)實(shí)又強(qiáng)壯
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八個(gè)運(yùn)動(dòng)，讓骨質(zhì)疏松的骨頭變得更強(qiáng)壯
