常吃李子干防骨質(zhì)疏松

徽陽(yáng)亭 2012-09-15

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常吃李子干防骨質(zhì)疏松

　　李子干是保持骨質(zhì)密度的最好干果，其作用大大優(yōu)于無(wú)花果、棗、草莓干、蘋(píng)果干和葡萄干等。李子干可以抑制因?yàn)樗ダ隙铀俟趋浪ネ诉M(jìn)程。

　　研究人員表示，無(wú)論男女，常吃李子干都有助于保護(hù)骨骼健康。每天吃10粒李子干，有助于防止骨質(zhì)疏松癥，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

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來(lái)自：徽陽(yáng)亭 > 《果蔬療法》

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