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《自我分析》：人本主義心理學(xué)，助你擺脫精神內(nèi)耗
想太多會(huì)毀了你，一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想
為什么你越自律，反而越焦慮
學(xué)心理學(xué)對(duì)人會(huì)有什么樣的影響？我來舉個(gè)例子吧
被精神內(nèi)耗折磨的人，多讀讀莊子這幾句話，收獲快樂秘訣
莊子的這句話，治好了我的精神內(nèi)耗：“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而
被精神內(nèi)耗糾纏的人，讀讀莊子這四句快樂秘訣，人生豁然開朗
2023年第10周復(fù)盤|學(xué)會(huì)“聚焦”，減少“內(nèi)耗”
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耳鳴的狀態(tài)是什么樣的呢？
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為什么我們都在「精神內(nèi)耗」？
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