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來自： xzmm1974 > 《心理健康》
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【每天一點(diǎn)心理學(xué)】自我內(nèi)耗：精神內(nèi)耗、胡思亂想、選擇猶豫…
《自我分析》：人本主義心理學(xué)，助你擺脫精神內(nèi)耗
《自我分析》：人本主義心理學(xué)，助你擺脫精神內(nèi)耗。
一招讓你停止胡思亂想，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識(shí)分享
一招讓你停止胡思亂想，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識(shí)分享。
只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失 只要你的臉皮夠
只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失 只要你的臉皮夠只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失。只要你的臉皮夠...
一定要珍惜男人的44—55歲！這幾段話平復(fù)了我的焦慮和精神內(nèi)耗。
這幾段話平復(fù)了我的焦慮和精神內(nèi)耗。
lichen先生說：如何走出焦慮，擺脫精神內(nèi)耗？簡(jiǎn)單來說，就是《
lichen先生說：如何走出焦慮，擺脫精神內(nèi)耗？
新的一年，從“反內(nèi)耗”開始
內(nèi)耗不是心理疾病或障礙，什么內(nèi)耗型人格、內(nèi)耗型體質(zhì)也不是嚴(yán)格意義上的心理學(xué)概念。用通俗的語(yǔ)言從心理學(xué)的各個(gè)流派、心理學(xué)家對(duì)個(gè)體...
覺醒之路就在腳下#焦慮 #情緒管理 #胡思亂想 #心理學(xué) #內(nèi)耗
覺醒之路就在腳下#焦慮 #情緒管理 #胡思亂想 #心理學(xué) #內(nèi)耗。
總愛胡思亂想，焦慮敏感、自我懷疑？5步助你快速走出精神內(nèi)耗！
5步助你快速走出精神內(nèi)耗！所以，如果父母發(fā)現(xiàn)孩子正出現(xiàn)所謂的“精神內(nèi)耗”，遇事總是糾結(jié)、焦慮，千萬(wàn)不要指責(zé)，父母反而要趕緊深刻自...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
