假如，你帶著恐懼去做事情，那么，你體驗(yàn)到的就會(huì)是不安。

我們明明很多時(shí)候好像是帶著一種好心去做事情，結(jié)果，往往不盡如人意。為什么？

這種看似的帶著好心的底層，內(nèi)在感受，其實(shí)是充斥著擔(dān)憂(yōu)心里的。

講到這里，能不能明白？

就是說(shuō)，底層的內(nèi)在涌動(dòng)的感受基底，才是根本，才是重要的推動(dòng)著自己接下來(lái)在整個(gè)事件當(dāng)中的體驗(yàn)。

也就是說(shuō)，你得誠(chéng)實(shí)。

你的出發(fā)點(diǎn)，那一片誠(chéng)實(shí)的感受是怎么樣的，先去了解，看見(jiàn)，知道。然后，你再去聽(tīng)聽(tīng)頭腦里的念頭怎么說(shuō)的。

在你做一件事情之前，先知道自己的身體感受。也就是你的出發(fā)點(diǎn)是什么樣的，你得清楚，要不然你想象著自己煮了一鍋玉米粥，其實(shí)連玉米面都沒(méi)放或者放錯(cuò)成了豆腐。這就是，為什么我們自己做事情總是不如心意。

那么，做什么事情，先得問(wèn)問(wèn)自己，你真的想要這么做嗎？你的感受，真的平安無(wú)憂(yōu)嗎。

簡(jiǎn)單說(shuō)，“不要理會(huì)頭腦，即是，從心開(kāi)始。”