  這天氣一轉(zhuǎn)涼，我就特別惦記那些熱騰騰的砂鍋菜。說(shuō)起我家最近的心頭好，非這道金針菇牛肉煲莫屬！每次端上桌，那香氣都能把全家人都吸引到廚房來(lái)，真的是冬天里最治愈的味道。 這鍋菜的食材搭配簡(jiǎn)直絕了——嫩滑的牛肉片，酸甜的番茄，鮮美的金針菇，再配上那畫龍點(diǎn)睛的蒜香和香菜，每一口都是層次豐富的享受。牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，番茄帶來(lái)維生素，金針菇促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣一碗下肚，營(yíng)養(yǎng)均衡又暖和，特別適合忙碌的上班族和正在長(zhǎng)身體的孩子。 更讓人開(kāi)心的是，這道菜既健康又美味，完全不用擔(dān)心會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。牛肉腌制后變得異常嫩滑，番茄在烹飪過(guò)程中釋放出天然的酸甜，讓湯汁濃郁開(kāi)胃卻不過(guò)分油膩。我有時(shí)會(huì)根據(jù)家人口味調(diào)整，比如給孩子做原味的，給我和愛(ài)人加些辣椒，一鍋滿足全家人的需求。  最讓我這種懶人滿意的是，這道菜做起來(lái)真的超級(jí)省事！一個(gè)砂鍋就能搞定，從準(zhǔn)備到上桌，也就二十來(lái)分鐘的事。牛肉不需要復(fù)雜的處理，簡(jiǎn)單的腌制就能讓它變得嫩滑入味。而且一鍋里面有菜有肉有湯汁，再配上一碗白米飯，一頓飯就完美解決了。 說(shuō)實(shí)話，我第一次做這道菜的時(shí)候，還真沒(méi)想到它會(huì)成為我們家的冬季?？汀Ｌ貏e是那個(gè)湯汁，濃郁鮮美，每次都會(huì)多留一些用來(lái)拌飯，孩子都能因此多吃半碗飯。有朋友來(lái)做客時(shí)，我做過(guò)幾次，每次都被追問(wèn)做法，看來(lái)受歡迎程度真的不一般。 冬天能吃到這樣一鍋熱乎乎的美食，感覺(jué)整個(gè)人都被治愈了。營(yíng)養(yǎng)、美味、方便，這不就是我們追求的理想家常菜嗎？如果你也在為降溫天吃什么發(fā)愁，不妨試試這道金針菇牛肉煲，相信它也會(huì)成為你家的冬季必備菜！   【制作配料】牛肉1塊 西紅柿2個(gè)（?。┐笏?個(gè) 金針菇1把 生抽3勺 老抽一丟丟 海鹽1勺 香菜12根 水淀粉適量 一勺蠔油 適量白胡椒粉 適量姜粉 2勺淀粉  1、準(zhǔn)備一塊牛肉，切成薄薄片，裝在碗中，加入一勺生抽、一勺蠔油、適量白胡椒粉 適量姜粉 2勺淀粉 少量清水抓拌均勻，肉片把水分和料汁吸收了，加點(diǎn)油拌均勻密封腌制一會(huì)兒；  2、砂鍋里加入少量食用油，加入蒜片炒香，再加入2個(gè)去皮切丁的番茄，翻炒出沙，再加入1勺加海鹽和2勺生抽翻炒均勻；   3、加入一小碗開(kāi)水，煮開(kāi)之后加入金針菇； 4、再把肉片擺放在上面，煮開(kāi)之后淋入少量的水淀粉，蓋上蓋子，繼續(xù)煮開(kāi)； 5、出鍋撒上香菜段即可，我們的金針菇牛肉煲就好了； 6、這道菜真的很好吃，湯汁多，金針菇鮮嫩，牛肉嫩滑，這一鍋太適合冬天吃了，這個(gè)湯汁和米飯非常搭配，勾芡之后湯汁很濃郁，適合孩子吃，既能當(dāng)菜也能做湯，喜歡吃辣的做成辣的也非常好！ |
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