曾經(jīng)有朋友反饋，自己做了一個(gè)疏肝的動(dòng)作，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品造成的眼睛異物感竟然消失了，耳清目明的，很神奇。

有朋友說之前半個(gè)月比較忙，壓力大，很焦慮，終于忙完了就順手做了這個(gè)疏肝動(dòng)作，然后做了一晚上著急焦慮的夢(mèng)，但是早上不累，后半個(gè)月的狀態(tài)還變得更好了漢，很神奇。這是連做夢(mèng)都在幫忙排情緒了。

有朋友反饋平時(shí)做沒啥特別，有天因?yàn)樯髿饬耍鍪畮讉€(gè)就打哈欠流淚，做幾十個(gè)，又是淚人了。這也是疏肝之后排情緒了。

原因很簡(jiǎn)單，當(dāng)肝功能出現(xiàn)問題，輸送到眼睛的氣血就不足，生氣時(shí)肝火就大，眼睛就會(huì)發(fā)炎出現(xiàn)紅血絲，或者有異物感。

要想視力好，不近視不老花，養(yǎng)肝護(hù)肝是必須的。

“對(duì)拳摩腹可舒肝”這個(gè)動(dòng)作，可以疏肝解郁，通肝經(jīng)的氣血。做50~100下，身體微微出汗為度，經(jīng)期、孕期可做。