許曉勇副主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

甘氨酸鎂是一種膳食補(bǔ)充劑，能夠提供人體需要的鎂元素，下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下甘氨酸鎂的功效。

一、治療糖尿病：研究表明，鎂可以降低患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)殒V可以通過(guò)幫助機(jī)體的正常分解而增加胰島素分泌。因此，甘氨酸鎂在治療糖尿病方面具有一定的療效。

二、助睡眠：甘氨酸對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用，可以幫助減少不正常的心律和舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，從而促進(jìn)睡眠。因此，甘氨酸鎂可以用于治療失眠和其他睡眠障礙。

三、提高骨密度：鎂是骨骼中的重要礦物質(zhì)之一，能夠促進(jìn)骨形成并抑制骨吸收。因此，服用甘氨酸鎂可以提高骨密度，降低患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

但是，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不要自己盲目用藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)。此外，甘氨酸鎂雖然是一種膳食補(bǔ)充劑，但也不應(yīng)超過(guò)推薦劑量。