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肉汁燒蘿卜 ![]() 打開今日頭條查看圖片詳情 原料 豬五花肉、白蘿卜、姜、香蔥 調(diào)味料 料酒、醬油、糖、鹽 烹飪步驟 1.將豬五花肉洗清切塊, 在鍋里加水、酒、姜片燉煮酥香熟,盛出肉湯待用; 2.將白蘿卜削去外皮洗清后,切成滾刀塊; 3.鍋里水開后,先將蘿卜塊放入煮一會后,撈出去味; 4.在鍋內(nèi)倒入肉湯、蘿卜塊、醬油、糖、鹽后, 大火煮開后,小火慢燉; 5.待煮燉至蘿卜酥爛濃香汁濃時,裝盤點綴香蔥即可。 水芹紫蘇炒鱔魚 ![]() 打開今日頭條查看圖片詳情 原料 鱔魚片300克、水芹300克、青辣椒150克、紫蘇30克 調(diào)味料 菜籽油150克、豬油150克、醬油3克、胡椒粉3克、食用鹽、味精 烹飪步驟 1.將新鮮鱔魚治凈去骨,切成6厘米左右長的片狀; 2.水芹菜清洗干凈,切成4厘米左右的段狀,青椒切碎備用; 3.凈鍋燒熱下入菜籽油,油溫升高后,下入鱔魚爆炒出香味,再放入紫蘇翻炒均勻,出鍋備用; 4.鍋中下入豬油,油溫燒熱后,下入青椒、鹽煸炒至入味后,放入鱔魚大火翻炒。分2次沿鍋邊噴少量清水,下入水芹翻炒至斷生即可。 肥牛燒黃豆芽油豆腐 ![]() 打開今日頭條查看圖片詳情 原料 雪花肥牛片120克、豆芽150克、油豆腐100克、蒜末5克、姜末5克 調(diào)味料 美極鮮味汁1克、花椒油、豬油、菜籽油、辣椒醬10克、高湯400克、白糖、鹽、蠔油5克、胡椒粉少許 烹飪步驟 1.將洗干凈的豆芽150克、油豆腐100克投入沸水汆透,撈出瀝干水分備用;2.鍋入適量豬油和菜籽油燒熱,下蒜末5克、姜末5克煸香,加辣椒醬10克,沖入高湯400克,調(diào)入白糖5克、鹽5克、蠔油5克、胡椒粉少許; 3.大火燒沸,打渣后重新倒回鍋中,加豆芽和油豆腐煮3分鐘,撈出墊入砂鍋,再下雪花肥牛片120克煮至斷生; 4.調(diào)入美極鮮味汁1克,淋少許花椒油,將肥牛片和湯汁一起倒入砂鍋,點綴香菜。 糖醋脆皮茄子 ![]() 打開今日頭條查看圖片詳情 原料 茄子500克、雞蛋1個、胡蘿卜少許 調(diào)味料 低筋面粉100克、油、鹽、蠔油、糖、醋、番茄醬各適量 烹飪步驟 1.將茄子洗凈刮去表皮,切成薄片狀,撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘; 2.低筋面粉里打入一個雞蛋,加入少許水,調(diào)成稀稠適中的面糊; 3.腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入面糊中調(diào)拌均勻,使每片茄子都沾滿面糊; 4.鍋中油燒至六七成熱,將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸至脆硬,撈出控油; 5.把番茄醬、醋、糖、水調(diào)成料汁,鍋入少許油燒熱,將切碎的胡蘿卜下鍋翻炒,然后倒入料汁,小火加熱至料汁冒泡后,加入炸好的茄子下鍋翻炒,使每片茄子均勻裹滿料汁出鍋擺盤即可。 風味小炒雞 ![]() 打開今日頭條查看圖片詳情 主料 帶骨雞丁300克、綠美人椒節(jié)50克、紅美人椒節(jié)20克、鮮花椒10克、鮮小米辣節(jié)15克、蒜子15克、蔥節(jié)10克、姜片5克 調(diào)味料 蠔油8克、蒸鮮豉油10克、辣鮮露10克、雞粉適量、芝麻油3克 烹飪步驟 1.將雞丁、雞粉腌制5分鐘待用; 2.將綠美人椒、紅美人椒、鮮小米辣、蒜、蔥、姜,改刀成節(jié)或段待用; 3.雞肉下6-7成油溫過油待用; 4.將蒜蔥姜炒香,下雞肉略炒,淋入醬汁翻炒均勻,淋芝麻油即可。 |
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