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【心理學(xué)科】 卓越是因為自卑 文／謝澤霞 圖片 阿德勒認(rèn)為人在出生時會有先天不足，人無完人，而這種先天的生理不足會引發(fā)生理自卑，比如有的人先天心臟不夠好或者不夠高不夠漂亮。而這種生理不足會引發(fā)主觀的心理自卑感，因為兒童在面對生存環(huán)境的復(fù)雜性時，弱小的自己并不能很好的保證自己的生存狀態(tài)，這時候是需要依賴養(yǎng)育者，這樣對養(yǎng)育者的依賴同時對比著自己的虛弱、無能、無助的情緒更容易激發(fā)自己的心理自卑感。 阿德勒的理論中并沒有拋棄佛洛依德的動力學(xué)學(xué)說，尤其在其早年的理論中，他認(rèn)為心理發(fā)展的基本動力完全取決于生物性因素。雖然在后期有所調(diào)整，將生物性因素轉(zhuǎn)為主觀心理因素，但不曾忽略其對動力學(xué)的重視程度。在強(qiáng)調(diào)這種自卑感時，他同時認(rèn)為由于有驅(qū)力存在，而這個驅(qū)力即為追求卓越，追求卓越是我們每個人生命自發(fā)性的行為，就像呼吸一樣，活著就會存在的一種自然狀態(tài)，根本性的驅(qū)力。 在追求卓越的驅(qū)力下，人們在面對這種自卑感和無力時，不會束手就擒，不會毫無作為，會想盡各種辦法來改變現(xiàn)狀，用以滿足自己優(yōu)越的愿望。阿德勒把這種推動一個人去追求優(yōu)越感的基本動力稱為補償作用。在補償作用下，個人由于感到自卑無助，出于補償?shù)囊蛩刈员案袝苿铀瓿赡稠検聵I(yè)，在取得某項成就時能體驗到一種暫時的成就感。但是與其他人取得的成就相比時，他又會產(chǎn)生自卑感，這樣又激起他爭取更大的成就，由此反復(fù)永無止境。所以自卑是永久都會存在的，而個體的不同導(dǎo)致面對自卑的態(tài)度是不同的，有些人會一直追求卓越，有些人則會停下來，因為自卑而產(chǎn)生一系列其他的情結(jié)，比如會覺得自己很不好，自己有很深的抑郁情緒，而這些情結(jié)則會掩蓋原始的自卑感，形成逃避的合理化狀態(tài)，這種合理化作用反過來又加重個人的自卑感，致使個體越發(fā)感覺到失望和悲傷，而且會表現(xiàn)出逃避的行為傾向。比如社交恐懼，因為覺得自己不如別人好，低人一等，很緊張、害怕，然后遠(yuǎn)離人群，變成惡性循環(huán)，在阿德勒看來，這一切都是由于自卑導(dǎo)致的。阿德勒認(rèn)為自卑會導(dǎo)致被忽視的個體容易導(dǎo)致喪失自我價值，進(jìn)而帶來巨大的難以克服的自卑感，促使他依賴他人或逃避現(xiàn)實；另一種是被過度溺愛的個體總處于優(yōu)越地位，而對自我缺乏客觀的認(rèn)識，也會形成不愿面對現(xiàn)實的情形。這容易產(chǎn)生優(yōu)越感，個人過分夸張個人的優(yōu)點和條件，例如：外貌、學(xué)歷、財富、社會地位等，借此貶低別人，彌補內(nèi)心的自卑。 而這種遠(yuǎn)離現(xiàn)實會產(chǎn)生想象的、虛構(gòu)的目標(biāo)，尤其是兒童在面對現(xiàn)實的無力時，更容易產(chǎn)生幻想，通過想象來抵御自卑感，達(dá)到平衡狀態(tài)，而這種想象在很大程度上會影響兒童的未來，哪怕他自己已經(jīng)記不住了，在潛意識中成年的自己一直在完成滿足兒時的心愿。 阿德勒相信，追求優(yōu)越對人的發(fā)展是有益的，但是如果過分追求優(yōu)越，只想獲取個人的利益，而忽視他人和社會的要求，則會容易被社會排斥，使自己始終處于不平和的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，導(dǎo)致發(fā)展嚴(yán)重脫節(jié)。很難達(dá)到自身的認(rèn)同和完整。阿德勒最終強(qiáng)調(diào)個體與社會關(guān)系的協(xié)調(diào)性，指出心理的不斷發(fā)展是在對自我存在狀態(tài)的肯定和超越的同時，還應(yīng)平衡好自我與他人、社會的關(guān)系，在社會中完善和發(fā)展自己。 【參考文獻(xiàn)】 ［奧］阿德勒著，葉頌資、劉樂群譯；《心理與生活》，上海：上海三聯(lián)書店，2010年版.  |
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