每個(gè)人都會(huì)自卑！

這是心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒的主要觀點(diǎn)，生于奧地利維也納，心理學(xué)家和醫(yī)學(xué)博士，個(gè)體心理學(xué)派的創(chuàng)始人。

代表作為《個(gè)體心理學(xué)的實(shí)踐與理論》與《理解人性》。

阿德勒的學(xué)說以“自卑感”與“創(chuàng)造性自我”為中心，并強(qiáng)調(diào)“社會(huì)意識(shí)”。

主要概念是創(chuàng)造性自我、生活風(fēng)格、假想的目的論、追求優(yōu)越、自卑感、補(bǔ)償和社會(huì)興趣。

阿德勒的自卑補(bǔ)償

就在阿德勒五歲的時(shí)候，患上了致命的肺炎，醫(yī)生認(rèn)為他快死了，家人也不報(bào)什么希望了，但是幾天后，竟然奇跡般康復(fù)了，正因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)歷還有他三歲的時(shí)候弟弟的死亡，他就非?？释?dāng)一名醫(yī)生，用這個(gè)人生目標(biāo)去克服童年的苦惱和對(duì)死亡的恐懼。

正式因?yàn)榉浅?jiān)定的人生目標(biāo)，產(chǎn)生了極大的心靈推動(dòng)力，促使他實(shí)現(xiàn)自己的理想，阿德勒認(rèn)為每個(gè)人都會(huì)自卑，并且人生的意義就在于補(bǔ)償自己覺得自卑的地方。

正是因?yàn)闆]有人是完美的，任何人都有缺陷，生命的目的就在于把這些缺陷慢慢發(fā)展為完美。

舉個(gè)例子，因?yàn)樽约洪L得不好看而產(chǎn)生的自卑感，未來就會(huì)為了改變樣貌而努力，也許是濃妝艷抹，也許是整容，也許是提升氣質(zhì)與氣場，最終都是為了改善自己覺得不完美的地方。

個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒的個(gè)體心理學(xué)與弗洛伊德的人格理論有著不一樣的觀點(diǎn)，弗洛伊德在研究人的心理走向是通過分析社會(huì)環(huán)境，人與人的關(guān)系，也就是從外界出發(fā)，尋找塑造這種心理的東西。

舉個(gè)例子，生活在暴力傾向嚴(yán)重的家庭，其后代也必然有暴力傾向（以環(huán)境作為切入點(diǎn)），

阿德勒（左）與弗洛伊德（右）

而阿德勒是通過個(gè)體出發(fā)，也就是從自身出發(fā)，從自我出發(fā)去尋找原因，就比如從一些生理方面，心理方面出發(fā)。

同樣例子，因?yàn)榕卤凰顺靶o能而自卑，進(jìn)而具有暴力傾向的補(bǔ)償（以個(gè)體心理作為切入點(diǎn)）

自卑情結(jié)與超越補(bǔ)償

自卑感起因于一個(gè)人感覺生活中任何方面都不完善、有缺陷。自卑感使人努力克服缺陷。

阿德勒把這種努力叫做超越補(bǔ)償。

正因?yàn)槊總€(gè)人都有自卑情結(jié)，所以為了克服自卑變得更完美，世界上有許許多多的例子能夠說明，比如口吃的人成為了著名的演說家，身體協(xié)調(diào)性不好的人成為了舞蹈家等等，都是自卑情結(jié)的超越補(bǔ)償。

福音布道家史密斯·維格士維爾（Smith Wigglesworth）直到成年后才開始識(shí)字。因?yàn)閲?yán)重口吃，他向來很少當(dāng)眾講話，然而他后來竭力克服了這個(gè)缺陷，成為英格蘭最偉大的福音布道家，引導(dǎo)無數(shù)人歸主。

每個(gè)人都會(huì)自卑，所以你不孤單

有些人可能會(huì)說，一些人看起來很自信，很樂觀，其實(shí)不然，就拿自拍來說，站在中間被同伴簇?fù)碇?，可能不能一個(gè)人獨(dú)處，所以需要不斷與人一起活動(dòng)，一起交流，需要有人在他的身邊他才能得到內(nèi)心的安心與安定，也有一些人習(xí)慣獨(dú)處，不擅長交流交際，所以害怕與別人一起活動(dòng)，也許就是自拍的時(shí)候站在最邊緣的那些人。

每個(gè)人都不是完美的，如果每個(gè)人都完美了，那生活還有什么動(dòng)力呢？

因?yàn)楣侣崖勅ラ喿x，因?yàn)閺澭劚橙ジ纳企w態(tài)，因?yàn)轭佒挡恍懈淖儕y容，因?yàn)榉逝秩p肥，因?yàn)楣べY太低去學(xué)一門新技術(shù)，因?yàn)樽员叭L試變得自信！從現(xiàn)在開始，改變自己！