腳后跟疼痛的疾病想必很多人都是有遇到過的，特別是到了夏天，赤腳的情況多了，到了早上下床走路的那一剎那，腳后跟的疼痛讓很多人瞬間清醒，雖然稍微活動一下就可以好轉，難道這時候就只能默默忍受嗎？有些病人長期遭受腳后跟疼痛的折磨，今天我給大家推薦一個非常好用的簡單的泡腳中藥方，希望解決您腳后跟的后顧之憂。
為什么腳后跟會疼痛呢？其實腳后跟承擔著了人體的大部分重量，想想我們在走路時候的情形吧，每一個步伐都是用腳后跟來承擔的，年輕的時候人體的自我修復能力是很強的，就算是嚴重的受傷也會好轉，但是隨著年齡增加，運動量增加，腳后跟損傷的機率會不斷增加，所以腳后跟疼痛的主要原因還是一個慢性的損傷，其中包含著局部軟組織的損傷和局部骨骼的損傷。 腳后跟局部軟組織損傷主要是集中在足底的筋膜炎，為了保持足底部有足夠的彈性，那么這層筋膜是必不可少的，不然每天走路，跑步的后果就是人體踝關節(jié)，膝關節(jié)，髖關節(jié)加速老化，甚至是脊髓，大腦的損傷。如果足底部的筋膜長期受到刺激就會出現(xiàn)損傷，甚至斷裂，時間一長沒有得到有效的修復就會形成疤痕，這些微小的疤痕無法勝任長期的運動，最后導致局部的慢性炎癥，炎癥長期存在，那么疼痛就不可避免了。 同時腳后跟也就是跟骨的所在地，跟骨局部的慢性炎癥刺激會導致骨質增生，時間一長就會形成骨贅，雖然這些骨贅不會直接引起疼痛，但是尖尖的骨贅會讓很多人長期走路后出現(xiàn)腳后跟疼痛，很多病人在門診時候看到尖尖的骨刺后驚訝自己每天都是踩在骨刺上，這樣的狀況時間一長肯定會導致腳后跟的疼痛。 解決足跟疼痛的方法很多，比如使用止痛藥，要付出一定的代價，比如長期吃止痛藥會影響人體的脾胃功能，心臟功能，嚴重的還會導致胃出血，長期封閉治療會導致局部骨折疏松，甚至出現(xiàn)局部感染，嚴重的后期必須進行手術治療，那有沒有一個非常簡單有效的方法治療這個疾病呢？ 答案是有的，今天就推薦給大家，這是一個比較簡單的泡腳方，主要的成分有艾葉，路路通，紅花，川芎，延胡索，牛膝，透骨草，伸筋草。將這些藥物用開水煮沸15分鐘后變溫，將雙足浸泡在里面半小時，擦干，然后從足前往后進行按摩腳后跟半小時，適當休息。這樣堅持一星期，并適當保暖雙足，減少運動量，穿上舒適的鞋墊相對較厚的鞋子，我相信不出半個月，腳后跟疼痛的問題就可以跟您說拜拜了。 以上方法使用后還不好轉，那么下一步該怎么辦呢？我想積極找病因是最關鍵的，就是再次確定后跟痛的原因，比如有些是因為局部神經的問題，有些是因為下肢力線的問題，甚至有些還是局部炎癥持續(xù)存在無法消除等問題，一旦這些復雜的問題存在，那么后跟痛的癥狀就會一直存在，這時候就是要根據病因對癥治療，甚至手術，因為這是權衡利弊后最后的選擇，但是大部分腳后跟疼痛都可以采用這種簡單的泡腳方法進行治療。
