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《斷舍離》學(xué)習(xí)分享

 天涯過客26 2022-02-10
想當(dāng)初，在看到廣告的時候，很想買但沒買的情況下，睡在被窩里面就想，要是有了這個奶昔，我就可以輕輕松松瘦到理想的體重，擁有理想的身材。

所以毫不猶豫的買了，下單的那一刻，如釋重負，開心舒坦。

可現(xiàn)實是，買了之后，剛剛開始喝了一點，可后面就放置在那兒了，再沒碰過。

買東西就是一種沖動，買了物品卻將它擱置在一旁，則是對物品的一種不尊重。任何物品被創(chuàng)造出來，肯定都希望發(fā)揮他的價值。

正好看到了斷舍離的一些觀點：

01
斷：就是斷絕不需要的東西，簡單來說就是少買。

斷絕不需要的東西。一個重要的方法是要去了解物品背后的故事。當(dāng)想買一些東西的時候，花點時間，了解一下它們的故事或者制作工藝，由此做到斷舍離中的斷。
斷不是讓我們什么都不買，而是買自己了解、喜歡的東西。

舍：就是舍棄多余的東西，簡單來說就是多扔。學(xué)會扔掉身邊不適合自己的東西。
離：就是脫離對物品的執(zhí)念，不沉溺于外物。

離是一種狀態(tài)，就是脫離對物品的執(zhí)念，能夠回歸自己的內(nèi)心，知道自己喜歡什么。這是一種生活狀態(tài)，也是一種境界。


02
斷舍離的核心：

1.斷舍離的主角不是物品，而是現(xiàn)在的自己。

如果此時此刻的你覺得這些物品是拖累，那就應(yīng)該斷舍離。所以，斷舍離的主角不是物品，而是你，是你當(dāng)下的生活和感受。

2.當(dāng)你占據(jù)物品的時候，物品也在占據(jù)你。

斷舍離提醒我們的就是，不要以為你占據(jù)了很多東西，其實那些東西也占據(jù)了你，必須慎重選擇那些陪伴你的物品。

如果你選擇垃圾，那么陪伴你的就是占據(jù)你時間和空間的垃圾；如果你選擇讓你心動的精品，那么，陪伴你的就是美好的東西。

所以，購買自己了解、喜歡的東西，扔掉不適合自己的物品，回歸自己的內(nèi)心，擺脫對物品的執(zhí)念。

比如可以定期刪除手機上不用的APP，扔掉家里放了很久但是不用的物品，控制購買物品的數(shù)量等等。

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