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剛收到網(wǎng)友反饋，喝黑豆湯后血糖由7.8降到5.7。雖然這是個案，但說明黑豆湯對糖尿病很好。起碼補腎、補血，可以控制發(fā)展為腎功能不全。糖尿病下消的很多，最怕后期腎衰。
還有一例喝黑豆湯血糖降低的，就是我同學(xué)三餐喝黑豆湯、飯菜，餐后血糖竟然低于空腹血糖。喝黑豆湯后人有力氣了，失眠、口渴、手腳發(fā)熱都明顯見效了。
我已經(jīng)跟蹤黑豆食療15年了，黑豆的各種食用方法，我都跟蹤比較過，只有煮食黑豆湯最和胃，若脾胃太虛弱的人用量減半，并且只喝湯，不吃豆和花生。
黑豆湯：
1、30粒黑豆、10粒花生，這是成年人一天的用量,
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