發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 樂開xin > 《健康養(yǎng)生》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
【保持健康小訣竅】
【保持健康小訣竅】1.搓揉鼻子:增強局部氣血的流通,幫肺臟滋潤生養(yǎng)預(yù)防感冒;2.吞口水:中醫(yī)師認(rèn)為這樣能滋潤五臟,人青春永駐;3.張大嘴巴一分鐘。加速顏面血液回流,使精神振奮;4.踮腳尖助心臟血...
1.拍腦袋:雙手捂住耳朵,再用手指尖輕拍腦袋10-20次,可促進大腦血液循環(huán)。
1.拍腦袋:雙手捂住耳朵,再用手指尖輕拍腦袋10-20次,可促進大腦血液循環(huán)。2. 扯耳朵:右手經(jīng)過后腦勺,往下扯動左耳垂;隨后,左手經(jīng)過后腦勺,往下扯動右耳垂,每次做10-20次。6. 搓臉:雙手相互搓熱...
想不到 后腦勺竟然藏有這些神奇功效
想不到 后腦勺竟然藏有這些神奇功效。后腦勺的重要性。輕拍后腦勺的好處。按摩耳朵對補腎有幫助,其實,適當(dāng)?shù)倪M行按摩后腦勺也有補腎的...
想不到,“后腦勺”竟然藏有這些神奇功效
一、后腦勺的重要性.南少林火功推拿研究所提示,經(jīng)常按摩耳朵對補腎有一定的幫助,其實,適當(dāng)?shù)倪M行按摩后腦勺也有補腎的功效,后腦勺凸...
9個小動作,護心、調(diào)氣血、長命百歲!隨時隨時都能做,快學(xué)
9個小動作,護心、調(diào)氣血、長命百歲!隨時隨時都能做,快學(xué) 養(yǎng)身參考。下面這9個不經(jīng)意的小動作,每天做一次,能夠護心、調(diào)氣血,幫助長命...
一個小動作,能堅持10秒,說明還沒老,具體怎么做?
男性生理年齡為60~69歲,如果,自己堅持的時間大大超過實際年齡對應(yīng)的秒數(shù),那對應(yīng)的生理年齡,就是你的年輕指數(shù)了。胡麻仁油含有豐富...
健身小動作
健身小動作。每天利用空檔時間,以最大限度張開你的嘴巴,一開一合牽動臉上全部的肌肉1分鐘,就能達(dá)到加速顏面血液回流,延緩局部組織器官老化的作用,使頭腦清醒、精神振奮。抬起腳跟,踮起腳尖,這樣...
聽說,每天堅持做主幾個小動作,會越來越年輕!
中醫(yī)認(rèn)為,一個人能時時口水充足,并且能將滿溢出來的口水含在口中,再緩緩地吞咽下去,就會有滋潤五臟,讓肌膚細(xì)嫩,使人青春永駐,長...
〖穴位訣竅〗揉揉耳朵,調(diào)理全身
【穴位訣竅】揉揉耳朵,調(diào)理全身?
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容