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三、積極鍛煉左右腦
12、去陌生的地方散步。通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，體會震驚與感動，可以使腦保持新鮮的狀態(tài)。
13、判斷自己是右腦型還是左腦型，正確發(fā)揮腦的優(yōu)勢。右腦適合對圖像、空間、音樂等信息進(jìn)行處理，直覺和綜合判斷力強(qiáng)，同時具備信息合成、整體感覺等能力，一般右腦發(fā)達(dá)的人都是美術(shù)、音樂不錯，而對數(shù)學(xué)感到頭疼的人。而左腦則適合進(jìn)行語言、計算、概念的處理，行動方式是分析式和理論式的。一般左腦發(fā)達(dá)的人數(shù)學(xué)優(yōu)秀善于有邏輯地思考問題。能否高效得用腦就得首先判斷自己是哪種腦型。大腦只對自己喜歡的事物才能產(chǎn)生更強(qiáng)烈的刺激感覺。我們在生活中可以接觸很多事情，但要及時判斷哪些事情最適合自己，做自己適合喜歡的事情，往往大腦會更興奮，因此將自己的能力發(fā)揮到最好。
14、快速閱讀。視覺的刺激最能鍛煉右腦，慢悠悠地讀書，讀懂一段再看下一段，我們只能用到左腦的語言中樞，而快速閱讀時，文字連同頁面都會被當(dāng)做圖像進(jìn)行處理，即使是以驚人的速度閱讀，我們也還是能記住自己所讀的內(nèi)容。所以，遇到自己喜歡讀的書，嘗試一下快速閱讀，有利于右腦開發(fā)。
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