馬克吐溫：“只有10%的人真正思考，10%的人認為他們思考，其余80%的人寧死也不愿意思考?！?/p>

你能算出下面幾道題的答案么？

1 x 18 = ？

是不是很簡單。

8 x 18 = ？

難了一點，但是稍微動動腦還是能解決。

88 x 18 = ？

是不是大腦已經(jīng)宕機，想要放棄？

第一題很輕松愉快。

第二題稍微想一下能做出來，會有一點成就感。

第三題讓人直接想放棄。

所以，大腦是用來思考的嗎？

可能大家聽說過一句話，叫做：大腦是用來思考的，不是用來記憶的。

形象的說就是：大腦是CPU，不是硬盤。

但是這句話不對，大腦可以思考，但是不是用來思考的。

大腦的第一原則叫做：最小作用力原則。意思就是：能不動腦就不動腦。

這很正常，因為思考是一件很費力的事情，要消耗太多能量。用認知科學的角度來講：大腦不是用來思考的，而是用來避免思考的。

如果人是不喜歡、不擅長思考的，那每天是怎么做出選擇和行動的呢？

比如每天早上起來第一件事做什么？選擇什么路線去上學或者上班？學習或工作中碰到問題怎么解決？

你會發(fā)現(xiàn)只要能夠完成任務，大腦是不怎么思考的，而是依靠的本能和習慣。

我們面對的大多數(shù)問題其實都是之前遇到過的，所以只需要重復之前的方法就可以了。

為什么開頭的前面兩題我們能完成，因為依靠記憶就能夠完成。為什么第三題需要一定程度的思考了，這時候就會很想放棄。

一個人每天95%的行為都是由潛意識的本能和習慣決定的。

區(qū)別在于，本能是先天的，習慣是后天的。

假設現(xiàn)在你們正在開會，你提出了一個想法，被另一個同事完全否定了，這個時候你會怎么做呢？

大多數(shù)人第一反應就是反駁對方，這是本能的應激反應。

但是有些人就能夠區(qū)分對方這個人，和他的觀點，理智的審視之后再繼續(xù)討論，甚至認同對方的觀點，覺得自己考慮不周。這是后天通過練習形成的習慣。

很多事情變成習慣之后，不需要思考，就能自然而然的完成。

比如我們小時候?qū)W自己穿衣服，需要注意哪邊是左手，哪邊是右手，哪邊是正面，哪邊是反面。但是現(xiàn)在可以很自然的完成這一系列動作，如果不是刻意去留意，你甚至都注意不到自己先穿的左手還是右手。

再比如學車，剛開出學的時候我們的注意力完全在車的操作上面，怎么啟動，怎么轉(zhuǎn)向，怎么倒車，但是熟練之后，可以不需要注意力就自然的完成這一系列的動作，邊開車還可以邊跟人聊天。

所以如果我們想要減少思考，同時又能做出更好的決策，最重要的就是把更好的行動方式通過重復變成自己的習慣。

用后天的習慣替代先天的本能，用好的習慣替代過去的壞習慣。

所以做出更多更好決策的關(guān)鍵就是一句話：簡單的事情重復做，重復的事情刻意做。

簡單的事情重復做，就能把好的行動變成習慣。

重復的事情刻意做，就能用更好的習慣替代現(xiàn)在的習慣。