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糖尿病已經(jīng)成為生活照威脅我們健康的主要病癥之一，身邊很多朋友都患有這個(gè)病，看著他們每天受著折磨，非常心疼，我的婆婆和姥姥都患有這個(gè)病，作為晚輩，別的不能幫，只能多了解飲食，為他們制定更有利于他們健康的食譜，我把我的一些心得和大家分享一下： 飲食對(duì)于糖尿病患者非常的重要，糖尿病可以引發(fā)各種并發(fā)癥，科學(xué)的飲食可以糾正大榭紊亂，防止各種并發(fā)癥。若血脂高，我們應(yīng)該選擇一些低脂的食物，若出現(xiàn)低蛋白血癥者，則應(yīng)多攝入蛋白質(zhì)?？傊寡?、血脂、蛋白達(dá)到或接近正常，并避免高鈉對(duì)心血管的危害，從而防止或延緩各種慢性并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。所以我們要合理因人因異的搭配糖尿病患者的主食和副食。 第一、 合理搭配三餐。主食最好多吃粗糧，最重要的就是要均衡營(yíng)養(yǎng)，即幫助控制糖尿病患者的血糖，又能夠均衡營(yíng)養(yǎng)。一定要不吃或少吃甜食，避免引發(fā)血糖的升高。飲食是控制糖尿病的基礎(chǔ)，所以糖尿病患者必須要積極的遵守。 第二、 適當(dāng)吃一些副食，如水果，糕點(diǎn)質(zhì)量的，水果選擇一些低糖的，比如國(guó)光，酸梨之類的，糕點(diǎn)可以自己做一些無(wú)糖的。 第三、 喝一些健康的，能夠提高免疫力和體質(zhì)的湯類，。 |
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