長(zhǎng)壽養(yǎng)生：中醫(yī)祖?zhèn)魇箝L(zhǎng)壽秘密
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五、吞津養(yǎng)腎口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來(lái)，不到一天時(shí)間，就會(huì)感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過(guò)來(lái)證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。 相關(guān)新聞
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來(lái)自： 江海博覽 > 《養(yǎng)生》
