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來自: gangdom > 《我的圖書館》
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鈣鎂作用
2.對降低血壓有一定程度的作用。二、鎂的用處 1.與鈣質(zhì)相輔相成,有效預(yù)防及改善骨質(zhì)疏松,鞏固骨骼和牙齒。那么,寶寶缺鎂的幾種表現(xiàn)?哮喘兒可能會在哮喘發(fā)作期出現(xiàn)低鎂狀態(tài),細(xì)胞內(nèi)低鎂可導(dǎo)致前...
“鎂”是“鈣”的搬運工
“鎂”是“鈣”的搬運工。添加鎂元素的鈣鎂片強化了急需鈣質(zhì)補充的人體對鈣的吸收,它的獨特之處在于:在人體鈣吸收的過程中,鎂和鈣如...
鈣鎂片的功效與作用
鈣鎂片的功效與作用。鈣鎂片是一個天然的保健品,鈣鎂片的主要成分是從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素,含紫花苜蓿提取物,提供天然礦物質(zhì),并含珍貴的植物營養(yǎng)素。那么,鈣鎂片有哪些功效和作用?鈣鎂片...
維生素礦物質(zhì)與骨質(zhì)疏松
維生素礦物質(zhì)與骨質(zhì)疏松。除了鈣、磷外,鎂、鋅、銅、錳等礦物質(zhì)也是預(yù)防骨質(zhì)疏松的重要營養(yǎng)成分。鎂在骨骼的生長發(fā)育中起間接調(diào)控作用,缺鎂最常見的表現(xiàn)為骨骼過早老化、骨質(zhì)疏松。原先在體內(nèi)建立起...
骨質(zhì)疏松的人經(jīng)常補鈣會咋樣?補鈣沒我們想象的那么簡單
補鈣沒我們想象的那么簡單。一般來說,一個健康的成年人每天需要補充500-600mg的鈣,兒童、孕婦和老年人需要增加一些鈣的攝入量。盡管如...
鎂——強壯骨骼的又一重要元素
鎂參與骨骼中鈣鹽的代謝,與鈣之間可以表現(xiàn)為協(xié)同作用,但也可以表現(xiàn)為拮抗作用,這與攝入鎂的量有關(guān),攝入過多則表現(xiàn)為拮抗作用。但過多的鎂又會影響骨骼的鈣化,因而,對于鎂的補充必須適量,不宜太...
鈣和鎂對人體的10大作用
鈣和鎂對人體的10大作用。血鈣的來源有兩個:通過消化道 吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉 庫,當(dāng)攝入鈣不足時,則動用倉庫應(yīng)...
骨質(zhì)增生能吃鈣鎂片嗎
骨質(zhì)增生能吃鈣鎂片嗎。對骨質(zhì)增生的治療可以利用手術(shù)、藥物等方法,而在對骨質(zhì)增生治療的同時,還得要注意患者的飲食,尤其是多吃含鈣...
3個補鈣誤區(qū)是骨質(zhì)疏松的主要原因 合理攝入蔬菜很重要
3個補鈣誤區(qū)是骨質(zhì)疏松的主要原因 合理攝入蔬菜很重要。很多老年人喜歡用大骨頭、肉、肝臟來補鈣,卻很少吃蔬菜補鈣,認(rèn)為蔬菜和補鈣無...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容