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“運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌，而多巴胺和內(nèi)啡肽是保持快樂(lè)、身心愉悅的神奇物質(zhì)。” 的更多相關(guān)文章
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多巴胺和內(nèi)啡肽
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貪婪的多巴胺：愛(ài)情、性欲、精神、未來(lái)，多巴胺都能做到！人類(lèi)的未來(lái)，或許就寫(xiě)在這小小的欲望分子中！
談?wù)劷游堑闹雇醋饔茫赐旰笾澜游墙^不止身心愉悅那么簡(jiǎn)單
如何產(chǎn)生足夠多的多巴胺，讓生活更愉悅？
這6個(gè)動(dòng)作不僅可以減脂塑形練出好身材，還能改善減輕預(yù)防抑郁癥
《尋找爽點(diǎn)》快樂(lè)和成癮是人類(lèi)的天性，是什么讓我們欲罷不能？
簡(jiǎn)單的開(kāi)心配方
三種快樂(lè)物質(zhì)——多巴胺、血清素、內(nèi)啡肽
打敗糖尿病，就靠這六個(gè)字，50%的人卻不到！你做到了嗎?
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長(zhǎng)期跑步的人為什么心態(tài)好？
身體和靈魂 總要有一個(gè)在路上
跑步上癮的原因找到了，大腦中的4種物質(zhì)，能讓你輕松快樂(lè)和幸福
“多巴胺支撐著每個(gè)有目標(biāo)的人不斷攀登；內(nèi)啡肽使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得愉
高效工作、愉快生活：你用得上的“腦科學(xué)”方法
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回復(fù)思念
還不趕快來(lái)健身？健身不僅可以強(qiáng)身健體，還能促進(jìn)這些激素分泌
運(yùn)動(dòng)和藥物一樣會(huì)令人上癮，但會(huì)對(duì)健康、情緒、關(guān)系起到療愈作用
金錢(qián)買(mǎi)得到愉悅，買(mǎi)不到快樂(lè)
等待泡面
認(rèn)識(shí)多巴胺，了解獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)的重要性，對(duì)孩子成長(zhǎng)有幫助
為什么跑步很累卻越跑越上癮？關(guān)于快樂(lè)獎(jiǎng)賞和成癮的科學(xué)真相
