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社交恐懼，如何建立親密關(guān)系
這3點自我暗示，治愈了80%的社交焦慮
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你是個羞怯的人嗎？羞怯和內(nèi)向有什么區(qū)別？
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情緒不好的時候第一要務(wù)是讓自己開心輕松愉快而不是去想為什么難過——那些來訪者教會我的事情（一）
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提升情緒控制力，改善與自己的關(guān)系
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[轉(zhuǎn)載]『平靜就是愛』之：痛中有愛
8種方式來克服你對社交互動的恐懼
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