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2017年最佳減脂飲食法 | 8小時飲食法（更新版）
也許是最輕松的一種減脂飲食了
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2018年最佳減脂飲食法：間歇性禁食法
“暴飲暴食”也能健康長壽？關(guān)鍵在于吃幾頓！
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飲食與健康 第1期
間歇性禁食越來越普及，它對減肥真的有效果嗎？
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節(jié)食、斷食促進健康長壽相關(guān)國際科研文獻與科普視頻（20170220）
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《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》：一日三餐最健康？少吃幾餐效果驚人
間歇性禁食與減肥——白日星教授減重科普系列
全面分析間歇性禁食：所有形式的間歇性禁食都有助減肥，還能改善身體健康狀況
除了減肥，禁食還對健康有好處！英語讀頭條（第292期）
間歇性禁食可以改善長期記憶
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《細胞》子刊：“飽一天餓一天”對肝臟有什么影響？
間歇性禁食國際研究進展與熱點的可視化分析
美文選刊｜間歇性禁食好處多
你和硅谷精英的距離？據(jù)說可以隨便吃，還不長胖(圖)
高蛋白 斷食=骨關(guān)節(jié)炎克星？
聽說縮短進食窗口有益健康？
【翻譯】間歇性禁食(Intermittent Fasting)是肌肉兇手
壽命延長10%以上，每個人都有能力改變自我衰老的軌跡
研究發(fā)現(xiàn)，過午不食，或是預(yù)防糖尿病的關(guān)鍵，促進代謝健康
陳根：間歇性禁食，是減肥捷徑嗎？
