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“BMJ：延年益壽靠運(yùn)動(dòng)，什么年齡都受用” 的更多相關(guān)文章
BMJ：健康只要每天多走3分鐘！研究發(fā)現(xiàn)無論之前運(yùn)不運(yùn)動(dòng)，中老年人慢慢增加運(yùn)動(dòng)量都與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)最少...
運(yùn)動(dòng)真的能讓人長壽嗎？
動(dòng)起來，就現(xiàn)在，多受益
《自然·醫(yī)學(xué)》：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)更有利于健康！
BMJ：久坐會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)！每天看電視超過4小時(shí)，心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)直線上升
BMJ子刊：證據(jù)來了——每天的運(yùn)動(dòng)、久坐和睡眠時(shí)間與全因死亡率之間的關(guān)系
運(yùn)動(dòng)對冠心病患者預(yù)后的影響
3.2萬名穩(wěn)定型冠心病患者研究稱，每周一兩次高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可降低死亡率
腫瘤患者的“續(xù)命丸”？就在你身邊......
?柳葉刀子刊：能堅(jiān)持5~10分鐘，就是王者。
《自然》子刊：隨訪近10萬名參與者發(fā)現(xiàn)體育鍛煉強(qiáng)度越大越可能長壽
長期靜養(yǎng)與每天鍛煉的人,誰更長壽?研究36383名老人,終于有了答案
BMJ子刊：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)竟會(huì)加速冠脈鈣化進(jìn)展？前瞻性臨床研究發(fā)現(xiàn)，高強(qiáng)度體力活動(dòng)與冠脈鈣化加速進(jìn)展顯著...
運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)｜王正珍教授話體力活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)與慢性疾病
【疾病診療】心血管病死亡率上升，預(yù)防與治療同樣重要
冠心病一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與心臟康復(fù)
聽說你想長壽？教你一招，不好使包賠！
JAMA子刊：劇烈運(yùn)動(dòng)更有利于健康！超40萬人10年隨訪顯示，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)占比過半，與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低...
柳葉刀頭條！17個(gè)國家，13萬人告訴我們：這樣即可降低死亡率和CVD發(fā)生率！
3種運(yùn)動(dòng)被稱為“長壽運(yùn)動(dòng)”，每天堅(jiān)持這個(gè)時(shí)長死亡率最低！還不趕緊試試~
>70歲老人高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可長壽！挪威隨機(jī)對照研究
中國學(xué)者13年大數(shù)據(jù)研究，運(yùn)動(dòng)與腎臟病患者的健康高度相關(guān)
運(yùn)動(dòng)有道，量力而行——運(yùn)動(dòng)的最佳“劑量”
無需日行萬步！每天走多少步 即能降低死亡風(fēng)險(xiǎn)？最新研究來了
最“續(xù)命”運(yùn)動(dòng)時(shí)長確定！每周5-10h中等體力活動(dòng)，死亡率最低
如何降低早逝風(fēng)險(xiǎn)？JAMA.3項(xiàng)活動(dòng)最有效果.早逝以及死于心血管疾病和癌癥風(fēng)險(xiǎn).球拍運(yùn)動(dòng)可降低27%心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)和16%過早死亡風(fēng)...
最“續(xù)命”運(yùn)動(dòng)時(shí)間出爐！研究發(fā)現(xiàn)：每周運(yùn)動(dòng)達(dá)到這個(gè)量，死亡風(fēng)險(xiǎn)能降至最低！
柳葉刀證實(shí)：一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能降低47%死亡率，跑步、游泳都比不上
心功能分級(jí)
《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》11年研究9萬人后，發(fā)現(xiàn)了將死亡風(fēng)險(xiǎn)降低46%訣竅
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