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它是比飯后百步走更好的運動方式!
靜坐20分鐘,打開會陰,中脈百通,遠離疾病老少皆宜!
靜坐十分鐘,活過百年松,60歲練起都不算晚
健康|靜坐十分鐘,活過百年松,60歲練起都不算晚
靜坐十分鐘,活過百年松,60歲練起都不算晚!
打坐——比飯后百步走更好的運動方式!打坐給你帶來改變、開悟的法寶!坐擁養(yǎng)心金字塔!
每天靜坐十分鐘,身體強過百年松!老少都皆宜
它是比飯后百步走更好的保健方式!健康其實很簡單!
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