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春天一定要養(yǎng)肝！肝最喜歡的3個(gè)動(dòng)作送給你，堅(jiān)持一個(gè)月，睡得香了，臉上都干凈了
四肢懶動(dòng)可消除，滋陰安神睡得香——照海(轉(zhuǎn))
肝最喜歡的3個(gè)動(dòng)作送給你，堅(jiān)持一個(gè)月，睡得香了，臉上都干凈了
睡眠不好心情差，每天推大腿200下，疏通肝經(jīng)郁結(jié)，睡得香心情好
養(yǎng)肝先要睡得香
養(yǎng)肝最佳時(shí)間到了，沒(méi)事喝點(diǎn)它，養(yǎng)肝氣，睡得香，整個(gè)秋天都舒服
糖尿病，春天“最穩(wěn)血糖”的法子，很土但很有用！專(zhuān)調(diào)血糖波動(dòng)，關(guān)鍵還不復(fù)發(fā)
春天一定要養(yǎng)肝！多喝這2種，堅(jiān)持一個(gè)月，睡得香了，皮膚透亮有光澤
堅(jiān)持做7個(gè)動(dòng)作，一個(gè)月養(yǎng)好肝。
2個(gè)抬腿動(dòng)作常練習(xí)，排出肝經(jīng)腎經(jīng)淤堵，不尿頻不起夜睡得香！
春養(yǎng)肝，最好的養(yǎng)肝動(dòng)作都在這里了！常做疏肝理氣，肝好人就不顯老！
入睡難找肝，容易醒找脾，睡眠差找腎，學(xué)會(huì)這一招，助眠睡得香！
夜里翻來(lái)覆去睡不著肝氣郁結(jié)，2個(gè)方法教給大家，安神入眠睡得香
常按兩個(gè)養(yǎng)生穴，肝氣順了、濕氣除了、睡得香了！每天幾分鐘就行！
輔助降酶動(dòng)作
肝氣疏通，臉白眼亮，堅(jiān)持5個(gè)動(dòng)作
大腿內(nèi)側(cè)的脾、肝、腎經(jīng)打不開(kāi)，經(jīng)常練習(xí)這個(gè)動(dòng)作
失眠：一個(gè)中成藥，媲美“天然造血庫(kù)”，能補(bǔ)肝血、補(bǔ)心血、補(bǔ)脾血，讓你睡得香、睡得美！
1個(gè)“嬰兒式”動(dòng)作，專(zhuān)克失眠，堅(jiān)持3分鐘，每天晚上睡得香
睡不著就搓耳朵，5分鐘2個(gè)動(dòng)作，睡得快睡得香！
三個(gè)#動(dòng)作 ，睡得香睡得甜！#漲知識(shí) #居家鍛煉
三焦不通，每天堅(jiān)持做這幾個(gè)拉伸動(dòng)作，三焦通睡得香。
簡(jiǎn)單一招拉開(kāi)肝脾腎經(jīng)：不起夜、睡得香、氣色美
還剩25天，再不養(yǎng)好它，整個(gè)夏天徒傷悲
熬夜喝酒都傷肝，每天堅(jiān)持做6個(gè)小動(dòng)作，助你排肝毒，養(yǎng)肝又護(hù)肝
春養(yǎng)肝，最好的養(yǎng)肝動(dòng)作都在這里了！
立春后注意養(yǎng)肝，肝最喜歡這6個(gè)動(dòng)作，一定要堅(jiān)持每天做！
女生春季多喝3種花茶、多做這3個(gè)拉筋動(dòng)作，疏肝理氣氣色好！
