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三伏天易出汗“缺鉀”,建議:多吃5種含鉀食物,清涼度夏身體好
三伏天出汗多,補(bǔ)鉀是關(guān)鍵,多吃5道家常菜,及時(shí)補(bǔ)鉀,精神一夏
夏季無(wú)病三分虛,別忘了吃6種高鉀食物,營(yíng)養(yǎng)又美味,順利度過(guò)苦夏
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這物缺了會(huì)送命,抓緊時(shí)間補(bǔ)起來(lái)
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人體缺鉀怎么辦?
那些高鉀的食物
應(yīng)季提醒:夏季汗多,注意補(bǔ)鉀
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免疫力差還愛(ài)出汗,原來(lái)是身體缺乏了這兩種營(yíng)養(yǎng)素,趕緊補(bǔ)充上