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忍渴，會加速衰老
其次是大腦，攝水不足，大腦老化會提前出現(xiàn)，重量減輕，漸漸記憶力減退。
2025-01-02 養(yǎng)生與益壽
6

長期處于壓力環(huán)境中，身體會發(fā)生哪些可怕的變化？

長期處于壓力環(huán)境中，身體會發(fā)生哪些可怕的變化？一：壓力是什么？壓力是一種身體反應，源于我們大腦中的“戰(zhàn)斗或逃跑”機...

2025-01-02 大桃小桃慢生活

11

下肢疼痛“必治區(qū)”——腹股溝

2025-01-02 疼痛康復研究
10

認識“一”的力量，過好一整個2025年，過好你這一生！

認識“一”的力量，過好一整個2025年，過好你這一生！有旺盛的生命力，是幸福的，是快樂的，是溫暖有愛的。一個國家，如果...

2025-01-02 身體自愈研究者

5

“耳屎”能不能經(jīng)常掏？頻繁掏耳的背后，可能隱藏2大健康問題

耳膜位于人體耳道的最內(nèi)側(cè)，雖然掏耳朵看起來是一件再簡單不過的事情，但仍然有很多人并不會掌握正確的掏耳方式，比如，有...

2025-01-02 熊貓醫(yī)學

6

鼻毛變白，是提示身體在衰老嗎？其實另有原因，男性朋友多留意下

鼻毛變白，是提示身體在衰老嗎？在中醫(yī)里，有著這樣一句話，即“肺主皮，其華在毛，開竅于鼻”，意思就是說，當肺部功能處...

2025-01-02 熊貓醫(yī)學

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巴馬瑤族自治縣長壽之祕

巴馬瑤族自治縣長壽之祕。中國百歲壽星最多的縣是巴馬瑤族自治縣。初婚年齡：20歲以下者5人，20一30歲者5人，30-40歲者3人...

2025-01-01 養(yǎng)生與益壽

12

日常運動原則

日常運動原則。每個人適合進行哪種運動，運動量的大小，時間長短，都因人體質(zhì)、愛好、年齡、環(huán)境等因素而定。但運動也有一...

2025-01-01 養(yǎng)生與益壽

6

書畫與氣功養(yǎng)生之法

書畫與氣功養(yǎng)生之法。書法揮毫練筆，不僅得到藝術上的高雅享受，而且能怡情養(yǎng)性，它與氣功、太極拳相似——靜中有動，外靜...

2025-01-01 養(yǎng)生與益壽

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少陰病，脈細沉數(shù)，病為在里，不可發(fā)汗。——附錄三《傷寒論》選讀7 | 李辛《回到本源》...

二七九、本太陽病，醫(yī)反下之，因爾腹?jié)M時痛者，屬太陰也，桂枝加芍藥湯主之；桂枝加芍藥湯方：桂枝三兩（去皮）　芍藥六兩...

2025-01-01 光明丫

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長壽村之謎

長壽村之謎。這就是遠近聞名的“長壽村？業(yè)來遼寧省遼陽市遼陽縣吉洞峪滿族鄉(xiāng)興隆溝村?！伴L壽村”地處遼陽縣城東南部的偏...

2025-01-01 養(yǎng)生與益壽

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2024年中國醫(yī)療領域年終盤點

2024年中國醫(yī)療領域年終盤點。第一，全國70%的衛(wèi)生院與上級醫(yī)院建立了遠程醫(yī)療協(xié)作關系，都會有大醫(yī)院的醫(yī)生，線上坐診，線...

2025-01-01 DrX說

7

生活多彩壽命長

生活多彩壽命長。醫(yī)學家在總結(jié)業(yè)余愛好與健康的關系時指出：愛書法——能延長人的壽命；愛賞魚——能調(diào)節(jié)人的血壓；愛音樂...

2025-01-01 養(yǎng)生與益壽

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一個人的長壽，不在于多運動或多喝水，而在于堅持這3條重要法則

一個人的長壽，不在于多運動或多喝水，而在于堅持這3條重要法則。健康，不僅是身體的事，更是心態(tài)和智慧的結(jié)合。了解自己的...

2025-01-01 AGINightingale

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鮮花當中有幽靈

但其莖葉中的白色乳汁，極易沾在人手和臂上，使皮膚紅腫。特別是誤食其莖葉，會引起中毒。但其枝葉的液汁毒性極強，尤其果...

2024-12-31 養(yǎng)生與益壽

6

“長壽的人”基本有4點共性：65—75歲的人，不妨對照一下

2025-01-01 老張話健康
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養(yǎng)生保健：韭菜對男性的八大神奇功效...

韭菜對男人的八大神奇功效？中醫(yī)認為，韭菜味辛咸，性溫，有溫中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生，久而不乏...

2014-08-30 大漠書畫院

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人到中年體檢時，若這8個指標都正常，說明你的身體素質(zhì)還不錯！

不管男女，非同日2次血尿酸水平超過420μmol/L，就可以稱為高尿酸血癥。其中轉(zhuǎn)氨酶又細分為谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶，這些數(shù)...

2024-12-31 DrX說

69

埃及發(fā)現(xiàn)世界上最長壽老人

埃及發(fā)現(xiàn)世界上最長壽老人。埃及最近發(fā)現(xiàn)世界上最長壽老人，這位老人今年150歲，叫阿塔瓦·穆薩，住在距開羅西南90公里的綠...

2024-12-30 養(yǎng)生與益壽

6

【小知識】餐后的立和坐

【小知識】餐后的立和坐。餐后選擇站立而不是坐著，每分鐘能多消耗0.16千卡熱量。如果每天保持4小時站姿代替坐姿，一年可減...

2024-12-30 馮斌一鄂

4

簡易入睡法

簡易入睡法。（1）臨睡前用熱水洗腳或用手由里向外搓腳心90~100次，以加速血液循環(huán)和疏通經(jīng)絡。（2）睡覺前，用手撫弄耳垂...

2024-12-30 養(yǎng)生與益壽

8

肺不好，瞞不?。〕霈F(xiàn)“2痛2癢2多”的癥狀，多半是肺部出“問題”了！

出現(xiàn)“2痛2癢2多”的癥狀，多半是肺部出“問題”了！肺出現(xiàn)異常。喉嚨癢、皮膚癢喉嚨癢肺有病、喉先知。肺氣調(diào)和，則喉的功...

2024-12-30 常笑健康

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醫(yī)生提醒：經(jīng)常生悶氣的人容易出現(xiàn)結(jié)節(jié)！疏肝理氣，結(jié)節(jié)快速消散

疏肝理氣，結(jié)節(jié)快速消散。醫(yī)生提醒：經(jīng)常生悶氣的人容易出現(xiàn)結(jié)節(jié)！最近幾年來，臨床上有關乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)以...

2024-12-31 熊貓醫(yī)學

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如果你每天有1~2個小時的空閑時間，你用來干什么，可以最快最大的改變自己的命運？

如果你每天有1~2個小時的空閑時間，你用來干什么，可以最快最大的改變自己的命運？每天花一兩個小時，去練習靜心冥想，去練...

2024-12-31 身體自愈研究者

4

29歲網(wǎng)紅患癌去世，從確診到放棄治療僅半年！她的悲劇給所有人敲響警鐘

2024-12-30 DrX說
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一百零三歲的老壽星，兄弟姐妹十一人個個都長壽

一百零三歲的老壽星，兄弟姐妹十一人個個都長壽。阿根廷的老壽星唐·登奴埃爾·貝納爾生于1893年、前不久剛舉行過103歲生日...

2024-12-29 養(yǎng)生與益壽

7

穿襪子睡覺和不穿襪子睡覺，哪個睡得更香？這次給你準話

2024-12-29 常笑健康
9
免疫力低，總是生??？提醒：做到6點，對你或許有所幫助

2024-12-28 老張話健康
8

經(jīng)驗就是經(jīng)絡，如果你可以積累正向的經(jīng)驗，就不必再費心去打通經(jīng)絡！

經(jīng)驗就是經(jīng)絡，如果你可以積累正向的經(jīng)驗，就不必再費心去打通經(jīng)絡！那么你現(xiàn)有的經(jīng)絡通道會得到強化。你心里的感受，心靈...

2024-12-30 身體自愈研究者

4

單純的練習深呼吸是不夠的，你必須讓整個生命深度運轉(zhuǎn)，那帶來巨大的生命力！

單純的練習深呼吸是不夠的，你必須讓整個生命深度運轉(zhuǎn)，那帶來巨大的生命力！你就沒有很強的抵抗力，如果你的身體沒有一個...

2024-12-29 身體自愈研究者

7

長期走路有利于健康嗎？醫(yī)生：過了60歲，3件事做好，有利于長壽

2.關節(jié)疾病人群。另一類不適合長時間走路的人群，就是患有一系列關節(jié)疾病的患者，這類人如果在日常生活中長時間走路，也會...

2024-12-29 熊貓醫(yī)學

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體育療法防治老年癡呆

體育療法防治老年癡呆。老年癡呆是老年人常見病，年齡越大發(fā)病率越高，現(xiàn)將老年癡呆的體育療法簡介如下：一散步、慢跑、徒...

2024-12-28 養(yǎng)生與益壽

5

壽命取決于腰圍

壽命取決于腰圍。由瑞典專家公布的普檢結(jié)果表明、體形的不同決定了人們所面臨的危險性不同，如在50歲的男人中，其體瘦而肚...

2024-12-27 養(yǎng)生與益壽

8

兩小時內(nèi)不宜同吃的食品

兩小時內(nèi)不宜同吃的食品。雞蛋忌糖精——同食易中毒。豆腐忌蜂蜜——同食易耳聾。豬肉忌菱角——同食肚子疼。馬鈴薯忌香蕉...

2024-12-27 養(yǎng)生與益壽

9

醫(yī)生提醒：這7種疾病，沒有癥狀反而更危險，很多人都忽視了

三、無癥狀的尿路結(jié)石。膽結(jié)石在發(fā)作時，患者大多都會因為劇烈疼痛而去治療，但有些患者卻能長期和膽結(jié)石和平相處，沒有明...

2024-12-27 DrX說

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壽命延長23%！中國學者發(fā)現(xiàn)，艾草提取物可抗衰老，發(fā)揮抗氧化、抗炎等作用

2024-12-27 醫(yī)諾維
6

陰陽兩虛、上寒下熱，可用這個奇效良方，不僅補腎陽，還能滋腎陰

既然這個方劑名為“地黃飲子”，那么我們也不難得知，地黃就是這一方劑的君藥，而且在用量上，地黃的用量也要明顯高于其他...

2024-12-27 神希園

15

如果你意識到，空氣不再那么有能量了，你會明白提升呼吸質(zhì)量的重要性！

如果你意識到，空氣不再那么有能量了，你會明白提升呼吸質(zhì)量的重要性！他們發(fā)現(xiàn)了食物和水源中能量不足與人體能量不足之間...

2024-12-27 身體自愈研究者

4

研究表明：筷子一換，胃癌幾率少一半！建議用3種筷子，自查更換

建議用3種筷子，自查更換。甚至可以說，筷子是幽門螺桿菌最好的載體之一?；谝陨涎芯拷Y(jié)果，我的建議是筷子該換就得換，尤...

2024-12-26 DrX說

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空腹吃糖有損大腦

空腹吃糖有損大腦。不少人都有空腹吃糖果的習慣。然而醫(yī)學專家告誡我們，當你空腹喝下一杯甜果汁，或是吃上一塊含糖較多的...

2024-12-26 養(yǎng)生與益壽

1

21

愛笑的人更長壽

愛笑的人更長壽。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，愛笑的人確實更加長壽。調(diào)查內(nèi)容包括：“你覺得如今的生活如何？非?？鞓贰⒖鞓愤€是不...

2024-12-26 養(yǎng)生與益壽

7

常捏脊背好處多

常捏脊背好處多.捏背對小兒疳積、腹瀉、嘔吐，成年人腸胃疾病，婦科疾病、便秘，年老體虛等都具有預防保健作用。讓患者坐著...

2024-12-26 養(yǎng)生與益壽

6

生吃籮卜為何能防癌？

生吃籮卜為何能防癌？許多人都知道，目前在醫(yī)院里經(jīng)常使用一種叫“干擾素”的藥物。但是，人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素很少，所以科...

2024-12-26 養(yǎng)生與益壽

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“水寒不養(yǎng)龍”：上熱下寒，一味奇妙的中藥，補火助陽、引火歸元

“水寒不養(yǎng)龍”：上熱下寒，一味奇妙的中藥，補火助陽、引火歸元。其實，說到肉桂，很多人首先就會聯(lián)想到桂枝，但實際上，...

2024-12-26 神希園

16

冬天有必要每天洗澡嗎？提醒：這3類人，“懶”一點反而更健康！

洗澡時水溫過高會破壞人體皮膚屏障，導致皮膚干燥與瘙癢，長期在較高水溫下洗澡可能會誘發(fā)皮炎等皮膚問題。因為人體的皮膚...

2024-12-25 DrX說

10

隔夜水能喝嗎？水反復燒開幾次有毒？

水反復燒開幾次有毒？了解了隔夜水的飲用標準，接下來我們探討一下水反復燒開幾次會變有毒的說法，其實是一個常見的誤區(qū)。...

2024-12-25 漫說健康

4

女性身體敏感性：多維度深度剖析

女性身體敏感性：多維度深度剖析。在探索女性身體奧秘的漫漫長路上，身體敏感性這一特質(zhì)宛如一顆神秘而璀璨的明珠，從多個...

2024-12-25 趙東華

6

冬天跑步，不管快慢，請記住這6個建議，非常實用，希望能聽進去

2024-12-25 老張話健康
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失眠乏力、頭昏腦漲，是氣血不足，這個“補血第一食療方”別錯過

失眠乏力、頭昏腦漲，是氣血不足，這個“補血第一食療方”別錯過。首先是飲食不當，中醫(yī)認為，脾胃是氣血化生之源，在中醫(yī)...

2024-12-25 神希園

12

發(fā)現(xiàn)時已成尿毒癥！這4大傷腎習慣，每一個都在把你推向“絕路”

在臨床上，腎臟疾病被人們形象地稱為“沉默殺手”，因為當它出現(xiàn)時，人們往往很難第一時間察覺，因此，要想更好地呵護腎臟...

2024-12-25 熊貓醫(yī)學

20

尋找延長人類壽命的鑰匙

尋找延長人類壽命的鑰匙。這是否意味著壽命變阻器就在基因中呢?他們發(fā)現(xiàn)，某些外界因素的刺激能使生物產(chǎn)生基因突變，這些突...

2024-12-25 養(yǎng)生與益壽

7

英國健康經(jīng):在家吃飯很普遍

英國健康經(jīng):在家吃飯很普遍。在倫敦一戶人家做客時，他們的冰箱太小：“相比較美國家庭，英國人的冰箱實在是太小了?！边@當...

2024-12-25 養(yǎng)生與益壽

5

瘙癢，可能是內(nèi)臟疾病

瘙癢，可能是內(nèi)臟疾病。醫(yī)學科研表明，約有40%的瘙癢病人伴有全身或內(nèi)臟疾病，醫(yī)學專家提醒人們，對此類瘙癢切莫掉以輕心，...

2024-12-25 養(yǎng)生與益壽

5

熟睡能增強免疫力

熟睡能增強免疫力。澳大利亞心理學家查理·布拉博士發(fā)現(xiàn)了睡眠的一種重要功能：當人們熟睡時，其免疫系統(tǒng)正處于最佳狀態(tài)。...

2024-12-25 養(yǎng)生與益壽

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潰瘍病:多吃烤鏝頭片

潰瘍病:多吃烤鏝頭片。饅頭切成片經(jīng)過烘烤之后，水分全部蒸發(fā)掉，吃起來香酥爽口，容易消化，尤其對潰瘍病患者來說是一種又...

2024-12-25 養(yǎng)生與益壽

5

這5種常見炎癥，拖著不治會得癌！醫(yī)生：很多人忽視了，后悔莫及

近年來，越來越多的研究顯示，炎癥和癌癥之間存在密切的聯(lián)系，甚至有研究指出，約六分之一的癌癥是由細菌或病毒感染引起的...

2024-12-24 DrX說

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65歲大媽全身長滿了潰瘍……一句“趁熱吃”害了多少人！
2024-12-24 常笑健康
4

一味奇妙的中藥，是治帶狀皰疹、濕疹、扁桃體炎的良藥，用對有效

一味奇妙的中藥，是治帶狀皰疹、濕疹、扁桃體炎的良藥，用對有效。此外，對于其他濕熱病癥來說，利用此藥也能夠發(fā)揮一定療...

2024-12-24 神希園

19

產(chǎn)后多久才能“同房”？老公若能知曉這三件事，妻子會更愛你

對于夫妻而言，享受正常、健康且有規(guī)律的房事生活，是非常有利于培養(yǎng)彼此之間的感情的，但如果正處于懷孕階段，那么夫妻之...

2024-12-24 熊貓醫(yī)學

11

學會勸自己，學會開解自己，打開自己的心結(jié)，試試說這些話！

學會勸自己，學會開解自己，打開自己的心結(jié)，試試說這些話！當你意識到人生中最重要的關系是你與自己的關系的時候，你對生...

2024-12-24 身體自愈研究者

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