白開(kāi)水泡3物，每天一杯肝腎同補(bǔ)、養(yǎng)肝明目

建老真人圖書(shū)館 2025-10-24

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中醫(yī)認(rèn)為肝不好可能引起眼干疲勞、視力下降，還可能伴隨頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等問(wèn)題。

緩解方法：

當(dāng)歸、蒲公英、枸杞子各6克，沖泡飲用，每天一杯肝腎同補(bǔ)、養(yǎng)肝明目。

小貼士：

若肝火旺盛、眼睛紅腫疼痛，可加上5克決明子。

來(lái)源： CCTV生活圈

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來(lái)自：建老真人圖書(shū)館 > 《養(yǎng)生藥茶大全》

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