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一、原料配備 小母雞一只,生姜50克,大蔥段50克,黃酒20克,玉米1根,胡蘿卜1根,桂圓10顆,蟲草花35克,干蓮子30克,紅棗10顆,枸杞10克,干百合20克,茯苓5克,鹽5克。 二、操作步驟 1.雞用清水沖洗干凈,把雞剁塊,冷水下鍋焯水,焯水加大蔥段、姜片、黃酒少許,千萬別加料酒。焯好水的雞塊用溫水清洗干凈備用。 2.起鍋燒油,鍋底油即可,下生姜片和大蔥煸出香味,倒入全部雞塊繼續(xù)煸炒,炒干水分,水汽揮發(fā)會帶走雞肉腥味。炒到雞肉表面微微發(fā)黃,散發(fā)香味。加熱水浸沒雞塊,大火燒開煮十五分鐘,旺火煮濃湯,湯色澤稍發(fā)白后。 3.倒入砂鍋,加入全部蓮子和百合、玉米,煮20分鐘,加胡蘿卜、桂圓、蟲草花、紅棗、枸杞、茯苓,煮20分鐘,放鹽出鍋即可食用。 |
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