日常之中，'炎癥'一詞，眾人耳熟能詳。無論是嗓子發(fā)炎、口腔潰瘍，還是皮膚上的紅腫熱痛，炎癥似乎總是以不同的形式侵?jǐn)_著我們的健康。然而，你是否知道，這些看似微不足道的“小問題”有時卻可能隱藏著巨大的健康危機？

一、從日?，F(xiàn)象看炎癥的普遍性

于快節(jié)奏現(xiàn)代生活，炎癥悄然成眾人之“常伴”。重壓之下，飲食無序，運動匱乏，環(huán)境污染，諸多因素交織。此諸因素，皆或為炎癥之“加速劑”，悄然助力其滋生。常聞此類對話：“近日是否體內(nèi)熱火旺盛？”嗓子怎么這么疼？”或者“我口腔潰瘍又犯了，疼得吃不下飯?！边@些看似不起眼的炎癥癥狀，往往被大家忽視或簡單處理，很少有人會將它們與癌癥聯(lián)系起來。

醫(yī)學(xué)研究表明，長期存在的慢性炎癥是誘發(fā)多種癌癥的重要因素之一。德國病理學(xué)家魯?shù)婪颉の籂枃[早在19世紀(jì)就提出了炎癥與癌癥之間的可能聯(lián)系，而近年來的大量流行病學(xué)和臨床研究更是進(jìn)一步證實了這一點。據(jù)國際癌癥研究中心（CIRC）發(fā)布的研究報告，全球約有1/6的癌癥是由細(xì)菌或病毒感染引起的，而這些感染通常表現(xiàn)為我們?nèi)粘Ｉ钪械摹把装Y”。

二、一個不容忽視的案例：廖先生的故事

借一實例，更鮮活地領(lǐng)悟此觀點之精髓。廖先生，一位64歲的退休老人，一年前因食欲減退和經(jīng)常性惡心前往醫(yī)院就診。詳盡診斷后，確診罹患非萎縮胃糜爛，及反流性食管炎之病癥。當(dāng)時，接診醫(yī)生發(fā)現(xiàn)廖先生的食管已出現(xiàn)顯著糜爛和炎癥癥狀，并提醒他可能存在早期腫瘤的隱患，建議他進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

廖先生并未對此給予足夠重視，認(rèn)為這只是“小毛病”，挺一挺就過去了。時隔一年，吞咽困難復(fù)現(xiàn)，再診時細(xì)查，原炎癥已蛻變?yōu)槭彻艿头只[癌，錯失治療良機。

三、四種不能拖延的炎癥

慢性胃疾漸變?yōu)槲赴┲?/p>

慢性胃炎，尤其是由幽門螺桿菌感染引起的胃炎，是胃癌的重要誘因之一。幽門螺桿菌隱匿胃內(nèi)，悄然促發(fā)慢性炎，長期侵損致胃萎縮腸化，終或踏入胃癌險途。廖先生的案例就是一個典型的例子。數(shù)據(jù)揭示，幽門螺桿菌感染是中國年度非賁門、賁門胃癌高發(fā)的核心驅(qū)動力，分別占病例的八成與六成。

慢性肝炎潛藏，漸變?yōu)楦伟┲[憂

乙型肝炎和丙型肝炎是原發(fā)性肝癌的重要致病因素。病毒肝內(nèi)悄然繁衍，逐步侵蝕肝臟，致其慢性受損，進(jìn)而硬化，終或步入肝癌之途。全球范圍內(nèi)，約80%的肝癌病例由乙肝引發(fā)，這使得病毒性肝炎成為肝癌最主要的致病因素之一。

3. 慢性胰腺炎與胰腺癌

慢性胰腺炎被視為胰腺癌的一個重要危險因素。近八成胰腺癌患者，其病根可追溯到慢性胰腺炎的深遠(yuǎn)影響。慢性胰腺炎可導(dǎo)致胰腺組織長期受到炎癥的刺激，經(jīng)歷從炎性增生到不典型增生的過程，最終可能引發(fā)癌變。

4. 潰瘍性結(jié)腸炎與結(jié)腸癌

潰瘍性結(jié)腸炎，一慢性炎性腸疾，其長期反復(fù)發(fā)作促使腸道黏膜非典型增生，悄然提升結(jié)腸癌之風(fēng)險。尤是全結(jié)腸炎患者，其罹患結(jié)腸癌之幾率，顯著高于常人群體。

四、炎癥與癌癥之間的微妙關(guān)聯(lián)

炎癥微環(huán)境為癌細(xì)胞提供了肥沃土壤，促進(jìn)其蓬勃生長

炎癥釋放的因子與細(xì)胞因子，既損組織又筑癌巢，營造利于癌細(xì)胞茁壯之環(huán)境。例如，某些炎癥因子可以促進(jìn)癌細(xì)胞的增殖和侵襲能力，抑制癌細(xì)胞的凋亡，從而加速癌癥的發(fā)展。

慢性炎癥，悄然導(dǎo)演基因變異的隱秘劇幕

持久慢性炎癥，悄然埋下DNA受損與基因變異的危機種子免疫逃逸的突變細(xì)胞，或成癌變之旅的始發(fā)站

炎癥，腫瘤微環(huán)境構(gòu)建之關(guān)鍵角色

炎癥，悄然引領(lǐng)腫瘤微環(huán)境變遷的幕后策劃師腫瘤微環(huán)境，癌細(xì)胞繁衍與播散的溫床，富集炎性細(xì)胞、免疫衛(wèi)士及生長因子等要素這些要素相互交織，合力驅(qū)動腫瘤生長與轉(zhuǎn)移的加速進(jìn)程

五、如何預(yù)防和治療炎癥

1. 生活方式調(diào)整

規(guī)律作息、減壓、充足睡眠與適量運動，構(gòu)筑預(yù)防炎癥的堅實防線優(yōu)質(zhì)生活習(xí)性增強免疫屏障，降低病原體侵襲風(fēng)險

2. 平衡飲食

日常飲食要多樣化，包括足夠的水果、蔬菜、全谷物、蛋白質(zhì)來源以及健康脂肪攝入。全谷物碳水化合物是抗癌抗炎飲食的重要成分，富含膳食纖維和多酚類植物化合物，具有抗炎、抗氧化、抗癌作用。

3. 戒煙限酒

吸煙和過量飲酒都會增加炎癥的風(fēng)險。煙草中的有害物質(zhì)會損傷呼吸道黏膜和消化道黏膜，作為慢性炎癥的溫床，潛藏著促使基因序列發(fā)生異常變異的危險，從而悄然提升罹患癌癥的潛在威脅。酒精，作為肝臟的無形毒刃，長期濫飲會侵蝕肝臟健康，誘致酒精性肝炎，進(jìn)而步步緊逼至肝硬化之境，最終埋下肝癌的禍根。

4.定期體檢與篩查

定期進(jìn)行身體檢查，特別是針對上述提到的四種高危炎癥的篩查，如幽門螺桿菌檢測、肝炎病毒篩查、胰腺功能檢查和腸道內(nèi)窺鏡檢查等，能夠早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)潛在的炎癥問題，避免其發(fā)展成為癌癥。針對有癌癥家族遺傳傾向的高危群體，應(yīng)強化篩查措施，以早期識別潛在風(fēng)險。

5.積極治療已存在的炎癥

體內(nèi)炎癥一旦發(fā)現(xiàn)，務(wù)必迅速求醫(yī)，遵循醫(yī)囑，采取標(biāo)準(zhǔn)治療流程以遏制病情。避免自行用藥或忽視病情，以免延誤治療時機，導(dǎo)致炎癥惡化甚至引發(fā)癌癥。同時，治療過程中要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療方案，以提高治療效果。

6.增強免疫力

通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠和減壓等方式，可以增強身體的免疫力，提高身體對炎癥和癌癥的抵抗力。攝入富含維C、維D與鋅等免疫強化因子的膳食補充品，可顯著提升機體免疫防御屏障的效能。

7.關(guān)注環(huán)境因素

盡量減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)、重金屬、輻射等環(huán)境因素，保持生活環(huán)境的清潔和衛(wèi)生。對于從事高風(fēng)險職業(yè)的人群，如化工、礦山等行業(yè)的工作者，應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)，減少職業(yè)暴露對身體的傷害。

雖然并非所有炎癥都會發(fā)展成為癌癥，但長期存在的慢性炎癥無疑是誘發(fā)癌癥的重要危險因素之一。我們應(yīng)對炎癥保持高度警惕，積極預(yù)防和治療炎癥問題，以維護(hù)自身的健康和安全。