從炎癥到癌癥，轉(zhuǎn)瞬就能發(fā)生！這幾種炎癥需要格外注意！

河南豫東中醫(yī)館 2019-10-23

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鼻炎、胃炎、腸炎……許多人會被一些炎癥所困擾。炎癥這種看似不嚴重的“小毛病”，如果不能得到及時治療，對身體健康會有很大的影響，甚至會演變成我們談之色變的癌癥。

炎癥，有時是癌癥的幫兇？

其實，炎癥一開始是對人體有益的，當局部組織細胞受到損傷時，身體固有的免疫細胞就會被激活，釋放炎癥因子，并引起局部的炎癥。這有利于提升機體局部抵御病原體，以及修復組織細胞損傷的能力。但過度的炎癥反應(yīng)，就會對身體造成很大的影響。

腸炎→腸癌？

不一定所有腸炎都會癌變，不過慢性潰瘍性結(jié)腸炎被普遍認為與惡性腫瘤的風險增加有很大關(guān)系。

肝炎→肝癌？

肝炎會增加肝癌風險，乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是導致肝癌的重要原因。病毒在肝內(nèi)持續(xù)復制，對肝臟造成慢性損傷，如果不注意治療，長期如此可能導致肝硬化，而肝硬化不及時治療，就可能惡化成肝癌。

胃炎→胃癌？

幽門螺旋桿菌會引發(fā)胃炎和消化性潰瘍，可能進而發(fā)展成胃癌。世界衛(wèi)生組織就將幽門螺桿菌定為I類致癌原，它可以通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染。

宮頸炎→宮頸癌？

并不是所有宮頸炎都會癌變。對于淋球菌、衣原體引起的宮頸炎，是不會發(fā)展成宮頸癌的。但HPV感染導致的宮頸炎癥，如果不治療，8-10年有可能發(fā)展為宮頸癌。

胰腺炎→胰腺癌？

80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。一般來說，急性胰腺炎如果反復出現(xiàn)，不好好治療，很容易發(fā)展成慢性胰腺炎，增加了胰腺癌變的風險。

前列腺炎→前列腺癌？

前列腺炎毫無疑問是成年男性的常見疾病，不過距離癌變還很遠。雖然慢性炎癥長期刺激有可能轉(zhuǎn)變成癌癥，但也有研究數(shù)據(jù)表明，未發(fā)現(xiàn)慢性前列腺炎患者群中前列腺癌的發(fā)病率高于普通人群。男性朋友們一定要注意飲水，不憋尿，注意保暖防止受寒，盡量避免久坐等行為。

抗炎從現(xiàn)在做起

均營養(yǎng)

果蔬的抗炎效果最佳，每天應(yīng)攝入4~5份蔬菜，并搭配粗糧、面食、豆類。要減少食用方便面、餅干、外賣等快餐食品，同時要遠離煙酒。

多喝水

多喝水可加強血液循環(huán)，促進炎癥因子滅活，降低炎癥狀態(tài)，維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。每天的喝水量根據(jù)個人情況而定，建議每天喝水量在2000毫升左右為宜。

勤運動

運動能使人體吸氧量增多，能強化免疫力。每周進行兩到三次的有氧運動，每次半小時。健步走、慢跑、游泳、爬山等都是不錯的選擇。

保睡眠

據(jù)數(shù)據(jù)顯示，睡眠時間多于或少于平均時間的人，血液中炎癥因子會更高。所以要保證每天8個小時左右睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習慣。