說起炎癥，很多人并不陌生，什么口腔潰瘍、扁桃體炎、甲溝炎......不少人都經(jīng)歷過，但是小小的炎癥背后卻不那么簡單。

炎癥，是人體的一種自我保護機制，屬于基本免疫反應，當機體受到外傷、感染時，會發(fā)生的一種以防御反應為主的病理過程。

當炎癥局部病變較嚴重，病原微生物在體內(nèi)蔓延擴散時，就會出現(xiàn)明顯的全身性反應，例如發(fā)熱、心率加快、血壓升高、厭食等。更可怕的是，有些炎癥還可能會發(fā)展成癌癥。

一、為什么炎癥會轉(zhuǎn)變成癌癥？

炎癥可以是感染引起的感染性炎癥，也可以是由異物、物理或化學因子等引起的非感染性炎癥。根據(jù)持續(xù)時間不同，炎癥分為急性和慢性：

急性炎癥以紅、腫、痛、熱為主要表現(xiàn)，往往伴有白細胞增多等全身反應；慢性炎癥的癥狀相對不明顯。

世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究中心曾發(fā)布一項報告顯示，世界上1/6的癌癥由細菌、病毒感染引起，這些感染，多數(shù)就是我們俗稱的“發(fā)炎”。

在慢性炎癥中，炎癥的損傷與修復過程反復發(fā)生。修復再生需要細胞增殖，而細胞增殖又要以細胞分裂為前提。

細胞分裂越多，DNA復制出錯的幾率就越大，增加了產(chǎn)生癌細胞的幾率。異變的癌細胞會抑制免疫清除功能，若微小癌細胞日積月累集結(jié)成團，就會形成惡性腫瘤。

二、這6種常見炎癥，其實都是“癌前病變”！

炎癥不僅影響著造血干細胞的活性，有些炎癥還可能會發(fā)展成癌癥。越來越多的研究也發(fā)現(xiàn)，炎癥不可控與腫瘤的轉(zhuǎn)化密切相關。

潰瘍性結(jié)腸炎—腸癌

可能癌變的腸炎，主要包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病，其病程較長且容易反復發(fā)作，造成消化系統(tǒng)紊亂。研究顯示，潰瘍性結(jié)腸炎患者，患惡性腫瘤的風險會明顯升高。

很多潰瘍性結(jié)腸炎的患者，對于自己的疾病重視程度不夠，經(jīng)常是斷斷續(xù)續(xù)吃藥，沒有進行正規(guī)的治療，導致炎癥反復發(fā)作，進而誘發(fā)癌變。

肝炎—肝癌

肝癌的致病因素相對明確，病毒性肝炎是最重要的原因之一，我國80%以上的肝癌患者都患有病毒性肝炎。

不少肝病患者，常認為無癥狀不嚴重，治不治都可以，或者只吃些保肝護肝藥，放任病情發(fā)展，等發(fā)展到肝硬化時才去后悔。

慢性宮頸炎—宮頸癌

宮頸炎一般有急性宮頸炎、慢性宮頸炎之分，與宮頸癌有一定關系的是慢性宮頸炎，需要大家引起重視。

當然，不是所有宮頸炎都會癌變，由高危型人乳頭瘤病毒感染，引起的宮頸炎癥。如果不及時治療，可能會發(fā)展為宮頸癌。其中，高危型人乳頭狀瘤病毒是指HPV16和HPV18。

反流性食管炎—食管癌

反流性食管炎是胃食管疾病的一種類型，當胃部發(fā)生反流時，反流的食物會刺激食管，造成黏膜組織的損傷。

輕度的反流性食管炎不會引起癌變。但食管黏膜長期受炎癥刺激，黏膜上皮細胞出現(xiàn)變性，隨著病情的進一步發(fā)展，可能導致食管癌的發(fā)生。

所以，有反流性食管炎的患者應積極治療，改變不良的生活方式，調(diào)整飲食習慣，比如飯后半小時不要立即臥床，避免飲用濃茶等刺激性食物。

萎縮性胃炎—胃癌

目前認為，幽門螺桿菌經(jīng)過口到達胃黏膜后定居感染，數(shù)周或數(shù)月后引發(fā)慢性淺表性胃炎，數(shù)年或數(shù)十年后發(fā)展成為十二指腸潰瘍、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等，而慢性萎縮性胃炎是導致胃癌最危險的因素。

雖然說得了萎縮性胃炎，不一定會進展成為胃癌，但是有萎縮性胃炎的人確實屬于胃癌的高危人群。所以，查出萎縮性胃炎后，大家一定要積極進行治療，特別是本身有幽門螺桿菌感染的人群，要防止萎縮性胃炎繼續(xù)進展，發(fā)展成為胃癌。

慢性胰腺炎—胰腺癌

胰腺炎是一種常見的消化道疾病，得過的人都知道，急性胰腺炎痛起來“要命”。但很多人不知道，胰腺炎不進行正規(guī)的治療，很容易發(fā)展成慢性胰腺炎，以致胰腺組織反復受到損傷，那么患胰腺癌的概率會明顯升高。

慢性胰腺炎是一個重要的癌前病變，特別是慢性家族性胰腺炎和慢性鈣化性胰腺炎。因此，如果發(fā)現(xiàn)有胰腺炎，一定要積極治療，同時在日常生活中做好預防措施，防止胰腺炎反復發(fā)作。

三、如何預防炎癥的發(fā)生？

1、脂肪酸攝入要平衡。當體內(nèi)歐米伽-6脂肪酸水平高于歐米伽-3脂肪酸，炎癥就可能在你體內(nèi)蠢蠢欲動。多吃魚和蔬菜等能提高歐米伽-3脂肪酸水平，從而抗擊炎癥，有益健康。

2、減肥。肥胖可直接導致炎癥反應，將體重指數(shù)BMI控制在24以下，不僅能減少炎性反應，身體也更健康。

3、釋放壓力。長期生活在壓力下，人體激素失衡，促進炎癥的發(fā)生，多微笑、善解壓、心態(tài)好，身體才健康。

4、充足的睡眠。睡眠的債不可欠，高質(zhì)量的睡眠是人生加油站，每天睡夠6-7小時必不可少。

5、堅持鍛煉。鍛煉身體可以減輕炎癥反應，同時還能保持身材、增強心臟功能，長時間坐著不動會有損壽命。