你會(huì)因?yàn)槭裁丛?，跟?duì)方過(guò)不下去了？
問這話的是我的朋友，她剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)四年的婚姻。
說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。
她用了四個(gè)字形容這一場(chǎng)經(jīng)歷：
“遍體鱗傷?！?/strong>
她說(shuō)，在自己這段婚姻中，她感受不到愛意，也享受不到照顧。
“那些說(shuō)過(guò)的話要反復(fù)說(shuō)、做過(guò)的事要反復(fù)做。
明明沒發(fā)生什么大事，可對(duì)方就是能用自己的行為和言語(yǔ)，一次次將你擊垮，讓你從樂觀變得消極，從陽(yáng)光變得憂郁。
太累了?！?/p>
總結(jié)自己過(guò)往的經(jīng)歷，她得出一個(gè)結(jié)論：
婚姻中，要想逼走另一半，做這四件事就夠了。
人們都說(shuō)，吵架，是判定一段婚姻能否長(zhǎng)存的重要標(biāo)準(zhǔn)。
婚姻生活中難免會(huì)有摩擦。
而如何對(duì)待吵架這件事，體現(xiàn)了兩個(gè)人對(duì)對(duì)方的態(tài)度，也決定了這段婚姻最終的走向。
曾經(jīng)聽過(guò)一個(gè)人的傾訴，她說(shuō)自己之前的老公，各方面都挺好的。
但就是有一點(diǎn)令她特別厭煩：
每次吵架過(guò)后，對(duì)方都會(huì)對(duì)她使用冷暴力。
那時(shí)候，老公常年要去外地出差，倆人不得不經(jīng)常分居生活。
老公落得個(gè)清閑，卻獨(dú)留她一個(gè)人面對(duì)一大家人。
“有時(shí)候受了什么委屈，或者有了什么矛盾，就忍不住沖老公發(fā)發(fā)牢騷?！?/p>
可她的老公呢，一旦倆人戰(zhàn)火升級(jí)，或者意識(shí)到她情緒不對(duì)勁了。
只會(huì)做出一個(gè)反應(yīng)：裝死。
“消息也不回，電話也不接。”
“我從歇斯底里到逐漸冷靜，開始明白了不管我用哪種方式，即便是忍著委屈心平氣和地想找他解決，他都不會(huì)和我溝通?！?/p>
那段崩潰的日子里，她幾乎每次吵架都會(huì)被氣哭，情緒一次次經(jīng)歷大起大落。
她永遠(yuǎn)也想不明白，一個(gè)人為什么會(huì)用這種方式來(lái)對(duì)付最愛的人呢？
后來(lái)，因?yàn)閷?shí)在受不了這樣的對(duì)待，她不顧周圍人的反對(duì)，走上了離婚這條路。
“為了自己，為了不再被壓抑，為了做回那個(gè)快樂的女人。”
她心里特別清楚，這樣的冷暴力，是怎么挫磨一個(gè)人的耐性，甚至?xí)徊讲阶屢粋€(gè)原本樂觀的人，變得消極悲觀。
后臺(tái)就有讀者留言，說(shuō)自己就是個(gè)被冷暴力改變性格的人。
她原本是個(gè)很主動(dòng)樂觀的人，有什么事情都喜歡當(dāng)面聊，也不藏著掖著自己的情緒。
聊完以后能解決最好，如果不能解決，也會(huì)求同存異、下次再議。
因此，一直以來(lái)情緒都很穩(wěn)定。
但是自從遇到前任后，她發(fā)現(xiàn)自己性格變了。
前任擅長(zhǎng)用冷暴力對(duì)她，而她也在這樣的冷暴力中開始麻木、崩潰。
“無(wú)論我哭的多慘，多么歇斯底里，多么表達(dá)內(nèi)心的痛苦，甚至求他理我，他也只會(huì)把嘴閉上，像個(gè)死人?！?/strong>
就這樣，她的熱情、她的耐心，在一次次冷漠的爭(zhēng)吵中消耗殆盡。
直到再也忍受不了了，最終選擇了離開。
原先一個(gè)性格開朗的人，就因?yàn)檫@么一份不被善待的關(guān)系，變得敏感脆弱。
所以啊，倘若你想攜一人相伴終生，請(qǐng)你記得，千萬(wàn)不要在吵架后使用冷暴力，有什么不滿表達(dá)出來(lái)，有什么問題一起解決。
總比獨(dú)留一個(gè)人反復(fù)自我懷疑、孤獨(dú)徘徊，要更利于一段感情的發(fā)展。
美國(guó)心理學(xué)家斯滕伯格說(shuō)過(guò)一句話：
承諾，是構(gòu)成好的愛情的基本要素之一。
看過(guò)一項(xiàng)有關(guān)愛情承諾的心理實(shí)驗(yàn)：
研究者找來(lái)了41對(duì)情侶，事先弄清楚，他們是否在愛情中獲得過(guò)承諾。
并依據(jù)結(jié)果，將其分為兩組。
一組，是虛假積極誘導(dǎo)組，在這一組，研究者會(huì)不斷在測(cè)試者面前夸贊他們的伴侶。
另一組，是虛假的消極誘導(dǎo)組，在這一組，研究者會(huì)不斷向?qū)Ψ絻A訴伴侶的不好之處。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)——
此前在愛情中獲得過(guò)承諾和安全感的測(cè)試者，無(wú)論你怎么編排Ta的伴侶，都不影響Ta對(duì)其的信任。
可如果沒有呢？
如果你夸贊伴侶，Ta會(huì)表現(xiàn)得很開心；
但一旦抹黑，對(duì)方會(huì)很快失去對(duì)伴侶的信賴。
這就是為什么，我們要在一段愛情、一份婚姻中給到承諾，并恪守承諾的原因。
或許在順境里，你看不出它的重要性，可一旦遭遇逆境，就會(huì)看出前期構(gòu)建安全感的重要性了。
當(dāng)然，構(gòu)建安全感，并不是說(shuō)你一定要每件事都答應(yīng)對(duì)方。
而是說(shuō)，答應(yīng)的事一定要能做到，如果實(shí)在做不到，可以不答應(yīng)，但千萬(wàn)別騙對(duì)方。
信任的建立、感情的培養(yǎng)需要一磚一瓦，但一旦摧毀，只需要一件件小事。
朋友講過(guò)一個(gè)故事，說(shuō)自己就是這樣一點(diǎn)點(diǎn)在婚姻中死心的。
她的老公，是一個(gè)在外處事非常圓滑的人，早先第一次吃飯，父母就被這個(gè)人會(huì)說(shuō)話、會(huì)敬酒的“孝順”樣打動(dòng)了。
但她沒想到，老公也將這樣的“圓滑”帶入了婚姻之中。
早上答應(yīng)的好好的今天去接孩子，晚上到了時(shí)間，怎么打電話都沒人接。
明明說(shuō)好了周末要去海邊玩，可到了那天，她都做好所有準(zhǔn)備了，老公卻用一句“哎呀不好意思，實(shí)在是忘了”來(lái)搪塞。
更令她難過(guò)的，是30歲生日的那天。
老公早在半年前告訴她：這次一定給你個(gè)難忘的生日party！
真正到了30歲那天，她從一早就開始期待。
可等了一天，老公不僅一個(gè)電話沒有，晚上她都接完孩子回到家、哄孩子洗完澡睡覺了，老公都還沒回來(lái)。
打電話一問，又是“忘了”。
這樣的事情一件件發(fā)生在生活中，她感受到自己的心態(tài)從期待、到懷疑、再到巨大的失望。
情緒就這么一直波動(dòng)著，很是難過(guò)。
“有時(shí)候真的過(guò)不下去了，跟一個(gè)滿嘴跑火車的人在一起，我實(shí)在太累了。”
是啊，女性原本就有著比男性更高的安全感需求。
和一個(gè)給不了你安全感，又處處食言的人在一起，不用想，都知道這個(gè)過(guò)程有多么消耗感情。
也不用猜，都知道這段婚姻會(huì)走向怎樣的結(jié)局。
人和人交往，最重要的便是信任，信任沒了，感情也只能如行尸走肉般維持著表面的平靜了。
知乎上有人發(fā)帖求助。
說(shuō)她和老公結(jié)婚五年了，婚后買了套一百多萬(wàn)的房子，每個(gè)月要還貸四千多。
這個(gè)債務(wù)，對(duì)于他們家來(lái)說(shuō)，稍微有點(diǎn)壓力，但勉強(qiáng)也還過(guò)得去。
她本以為，老公會(huì)和她一起承擔(dān)起生活的擔(dān)子。
卻不曾想，她的老公，從結(jié)婚的第一年起，就開始為了滿足自己的各種欲望，大手大腳地花錢。
買一套打球的裝備，花兩三萬(wàn)；
找一次游戲的代練，又花兩三萬(wàn)。
……
她不止一次告訴老公，孩子大了，花錢的地方多了，要省著點(diǎn)。
老公每次都“好的，好的”回復(fù)她，結(jié)果呢，今年五月份，她發(fā)現(xiàn)老公又在攝影上花了五六萬(wàn)。
錢是怎么來(lái)的呢？
不是透支信用卡，就是小額貸款。
想到自己節(jié)衣縮食的錢就這樣被老公大手大腳花出去，她不止一次感到心疼和心累。
可一想到年幼的孩子，最終還是選擇了再忍一忍。
在她的求助帖下，有人訴說(shuō)著自己的故事。
“我的老公，也會(huì)反復(fù)多次犯一個(gè)錯(cuò)誤。
你跟他說(shuō)了多少次，內(nèi)褲和襪子不要一起洗，但他脫下的臭襪子，不管什么時(shí)候都會(huì)丟進(jìn)洗衣機(jī)。
你跟他說(shuō)了自己芒果過(guò)敏，可下次出門吃飯的時(shí)候，他還是會(huì)點(diǎn)一份帶芒果的甜品?！?/p>
這些雞毛蒜皮的小事充斥在生活的每一天中，看起來(lái)好像真的沒什么，可一樁樁一件件，卻足以澆滅自己所有的熱情。
看到有人說(shuō)：
同一個(gè)錯(cuò)誤反復(fù)犯多次，那不是錯(cuò)誤，而是選擇。
這點(diǎn)不分男女。
它都是對(duì)方在用行動(dòng)告訴你：
你在Ta心中幾分幾兩，你對(duì)Ta來(lái)說(shuō)是否重要。
婚姻中最可怕的，從來(lái)不是什么狂風(fēng)暴雨，而是這些細(xì)碎的失望和難過(guò)。
一旦攢夠了，對(duì)方很難再留下來(lái)。
因?yàn)?，沒有人愿意和一個(gè)沒有心的人生活，沒有人愿意自己的一腔熱情付諸東流，更沒有人，愿意將嘴皮子都磨破的話反復(fù)再說(shuō)。
有時(shí)候，行動(dòng)預(yù)示著真心，那些沒能掛在嘴上的話，都藏在了你每一天的行為之中。
沒有邊界，就沒有真正的親密關(guān)系。
只是很多人都不以為然。
“我不就跟她聊個(gè)天嘛，又沒發(fā)生別的，你至于嗎？”
“我跟你結(jié)婚，就不能有異性朋友了嗎，你也太霸道了吧？”
殊不知，愛情之所以稱之為愛情，最重要的，就在于它的排他性。
一旦摻進(jìn)了別的感情、新的異性，難保不會(huì)灰飛煙滅。
《第二次擁抱》中，陳數(shù)飾演的方原，就經(jīng)歷了這樣的情況。
結(jié)婚前，她和老公很恩愛，為了支持老公的事業(yè)，她犧牲了工作，在家洗手做羹湯，做起了全職太太。
可時(shí)間一久，她發(fā)現(xiàn)老公似乎變得不一樣了。
平日里那么懶的人，現(xiàn)在外出要打發(fā)膠、做造型；
平時(shí)從來(lái)不用表情包的人，會(huì)在聊天時(shí)冷不丁發(fā)個(gè)可愛表情包；
甚至還會(huì)反常地送她車、莫名其妙對(duì)她好。
女人的第六感往往很準(zhǔn)，有了猜忌的她，會(huì)留意起丈夫的一舉一動(dòng)。
直到有一天，方原無(wú)意打開老公手機(jī)。
看到了滿屏的“我想你了”“看電影嗎”“你能陪我，我真開心”。
她當(dāng)下了然：“丈夫在外有了曖昧對(duì)象”。
沒想到，當(dāng)她拿著證據(jù)問丈夫時(shí)，對(duì)方卻一臉無(wú)辜：
“我可沒越界啊。”
“他們年輕人說(shuō)話都是這種方式。”
“咱倆之間連這點(diǎn)信任都沒有嗎？”
這樣的“無(wú)賴”，徹底激怒了方原。
“我不知道你越?jīng)]越界，但是我知道你允許她越界了。”
“你允許她可以跟你玩曖昧，允許她一次又一次的跟你說(shuō)我想你了，我想你了，我想你了?！?/p>
“我們都是成年人了，'我想你’這是成年人隨隨便便可以說(shuō)得出口的嗎？你讓我怎么相信你？”
是啊，成年人的世界，常在聊天中提起“你陪我”“我想你”，往往就是曖昧的開始。
有個(gè)問題：你知道背叛是怎么開始的嗎？
答案正是閑聊。
有人回答說(shuō)：
當(dāng)你聊久了就會(huì)想見面，見面就想擁抱，擁抱就想擁有，擁有過(guò)后，就想在一起，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人都是貪婪的。
這世上哪有那么多君子，異性之間，本來(lái)就容易產(chǎn)生感情。
當(dāng)你不能把握分寸的時(shí)候，越界，是遲早的事。
所以，不去分享太多的生活碎片，不去聊事情之外的話題，和異性保持該有的關(guān)系，才是對(duì)伴侶最基本的尊重。
正如那句話所說(shuō)：
“不要去碰一個(gè)已婚的女人，她是一個(gè)男人的臉面。
也不要去撩一個(gè)已婚的男人，因?yàn)樗且粋€(gè)女人的余生。
不是你的女人，不要噓寒問暖，不是你的男人，不要輕易纏綿。
這是為人之根本，男女之底線?！?/p>
林語(yǔ)堂曾這樣形容婚姻：
婚姻猶如一艘雕刻的船，看你怎樣去欣賞它，又怎樣去駕馭它。
倘若你智慧，即使婚前你和愛人不相識(shí)，婚后你也是能和愛人琴瑟和鳴相敬如賓的。
可倘若你沒有智慧呢？
在對(duì)方苦心經(jīng)營(yíng)的時(shí)候你對(duì)Ta冷暴力，在對(duì)方滿懷期待時(shí)候你給Ta一次次失望。
毫不在意對(duì)方的善意提醒，并和異性曖昧不清。
不用我說(shuō)都知道，你駕駛的這艘船將會(huì)撞向哪一處暗礁。
婚姻的不幸，多半與冷漠、失序有關(guān)，而婚姻的幸福，則需要兩個(gè)人共同的維系和潔身自好。
如此，才能駕駛這艘船駛向平靜的海面，才能讓你日后的生活，多一個(gè)同甘共苦的伴侶，多一份肝膽相照的義氣。
文章最后，十點(diǎn)君想問問你，最不能接受對(duì)方在婚姻中的哪一行為？
點(diǎn)亮【在看】，相信我們都能善待伴侶、約束自己，處理好人生這一重要課題，不負(fù)遇見、不負(fù)此生。
