?人們在安靜休息的狀態(tài)下，心臟跳動(dòng)的速率快慢，不僅能夠提示當(dāng)前機(jī)體的健康情況，也與人壽命的長短有著一定關(guān)聯(lián)。

心率長期較快的人，壽命或會更短

早期，有一個(gè)由臺灣省衛(wèi)生研究院發(fā)布的分析報(bào)告，通過收集分析差不多兩百萬次的健康體檢數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：

一般正常且健康人群的心率約為60次一分鐘，而隨著心率的變快，在60-70次一分鐘的這個(gè)區(qū)間范圍內(nèi)，人的心率每多跳一次，預(yù)期壽命可能就會減少四個(gè)月。

跟心率在60次一分鐘以下的人群對比，心率達(dá)到70-80次一分鐘的人群，預(yù)期壽命時(shí)長或縮短三年左右。

跟心率在60次一分鐘以下的人群對比，心率達(dá)到80-90次一分鐘的人群，平均縮短了五年；90-100次一分鐘的，平均預(yù)期壽命時(shí)長減少八年；達(dá)100次一分鐘以上的，或者會縮短長達(dá)13年。

對于這一研究分析結(jié)果，專家認(rèn)為，人的心動(dòng)過速，心臟及血管的運(yùn)作負(fù)擔(dān)就加大，這可能也是預(yù)期壽命減少的一個(gè)原因。好比機(jī)器的零件，如果每天都是超負(fù)荷運(yùn)作，“廢掉”的幾率也會大大增加。

長期心跳過快是什么原因？

在臨床上，人們出現(xiàn)心動(dòng)過速的問題，可以具體分為生理性以及病理性兩種。

生理性的心動(dòng)過速，一般會與人們情緒波動(dòng)大、身體過度疲勞、經(jīng)常攝入過多含咖啡因的飲料、攝入了酒精、進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉等有關(guān)，通常在得當(dāng)休息調(diào)理后可恢復(fù)正常。

而病理性的心動(dòng)過速，又可以具體分成四個(gè)大類，1-交界性心動(dòng)過速、2-室性心動(dòng)過速、3-竇性心動(dòng)過速以及4-房性心動(dòng)過速，以上四類異常都可能由心臟組織及相關(guān)血管病變引發(fā)，建議出現(xiàn)類似問題，盡早前往醫(yī)院進(jìn)行心電圖檢查，找出心動(dòng)過速的因由。

心臟跳動(dòng)出現(xiàn)這2種異常，同樣需警惕心血管問題

除了心跳過快可能在提示心臟及血管病變外，以下兩種心跳異常情況同樣要引起重視：

一、心臟跳動(dòng)明顯的不規(guī)律

心臟不規(guī)律亂跳，一般會由兩種原因?qū)е拢皇?span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0.5px !important;">房顫問題，二是早搏問題。

其中，房顫問題發(fā)生時(shí)，最顯著的特征就是心跳變得不規(guī)律，病人很容易會感到自己的胸口悶氣、心慌。一般而言，患有甲狀腺功能亢進(jìn)疾病或是心肌病變的患者，還有高血壓病人及冠心病病患，都比較容易發(fā)生房顫的問題。

至于引起早搏的原因就比較多了，常見的像愛好抽煙喝酒的人、長期壓力焦慮的人以及睡眠質(zhì)量差的人都可能會有早搏的問題。一般而言，頻率較低的早搏是不需要特別干預(yù)處理的，但如果頻繁發(fā)生早搏，就要及時(shí)到醫(yī)院就診了。

二、心臟跳動(dòng)速度過緩

通常情況下，只是出現(xiàn)心跳速率過慢，身體沒有其他伴隨癥狀，是不用特別處理的。但如果是長期的心跳過緩，每分鐘跳動(dòng)少于四十次，可能會造成心肌、血管慢性損傷，則要及時(shí)處理。

三、心跳多少最長壽？