|
世代相傳的俗語，往往蘊含著深刻的中醫(yī)智慧。樹木由根部吸收營養(yǎng)以供枝葉生長，泡腳就相當于把人體根部的能量激活，并將能量向上輸布全身以滋養(yǎng)五臟六腑四肢百骸。通過什么傳輸呢？皮膚滲透和經(jīng)絡(luò)傳送。我們的雙腳布滿了很多經(jīng)絡(luò)和穴位，現(xiàn)在流行的泡腳養(yǎng)生，本質(zhì)就是足浴包里的外治藥通過皮膚和經(jīng)絡(luò)通道進入體產(chǎn)生作用，而且避免了口服的適口問題。《理瀹駢文》提出：“外治之理，即內(nèi)治之理。外治之藥，亦內(nèi)治之藥，所異者法耳?！?/span>這就是說，外用藥與內(nèi)用藥是一樣的，雖用法不同但是方理相同，都是通過內(nèi)臟、經(jīng)絡(luò)來治療疾病問題。很多現(xiàn)代人的常見病、慢性病等，都很適合用泡腳的方法調(diào)理。
人體有“五臟六腑”，五臟指的是心、肝、脾、肺、腎，六腑包括胃、膽、小腸、大腸、膀胱、三焦。 三焦并非指某個具體的臟器，而是包含胸腔和腹腔，囊括五臟五腑于內(nèi)的大腔。 三焦分為“上焦、中焦、下焦”，具有通行元氣、水谷和水液的功能。上焦：在胸部到頭頂這部分，主管心肺，主要負責輸布氣血并溫養(yǎng)全身臟腑組織。中焦：從胸部到肚臍上部，主管脾胃，中焦主管運化水谷精微，進而化生氣血。下焦：肚臍以下至二陰部位，主管肝、腎、大小腸、膀胱、以及生殖器官等，主要生理功能為傳導(dǎo)糟粕，排泄二便。中醫(yī)認為：三焦“主領(lǐng)五臟六腑，主一身之氣”，五臟之間也需要互相聯(lián)系，運轉(zhuǎn)氣血、水液、營養(yǎng)等等。三焦就是五臟六腑的統(tǒng)帥，它可以協(xié)調(diào)各個臟腑之間的平衡關(guān)系。如果三焦不通，臟腑之間的協(xié)調(diào)、合作也就不能很好地進行。水谷運化停滯了，津液輸布中止了，元氣無法周流了，繼而出現(xiàn)氣滯、血瘀、水濕，人體能不生病嗎？很多現(xiàn)代人的常見病、慢性病、久治不愈頑固病，病機叢雜、虛實互現(xiàn)，多臟受累，其實總病根就是“三焦不通”。 上焦不通，會造成經(jīng)絡(luò)淤堵、氣血凝滯。 如果出現(xiàn)失眠多夢、心悸、胸悶、呼吸道疾病、乳腺增生和結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等，多半是上焦堵住了； 中焦瘀堵，會造成水濕泛濫、氣血虧虛。 濕重、頭臉油膩、消化不良、積食、便秘、食欲不振、腰肌勞損、女性產(chǎn)后風、便秘平時積食、消化不良，多半是中焦瘀堵不暢； 下焦不通，會造成氣機不暢、陰陽失調(diào)。 出現(xiàn)性功能減退、腰膝酸軟、小便渾濁、腎虛怕冷、男子前列腺炎、女子婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、腎囊腫等等，多半是下焦生阻，氣血不通了。
三仁湯出自清朝溫病學家吳鞠通《溫病條辨》，是治療濕熱內(nèi)蘊、三焦不利和濕溫初起的鼻祖處方，它療效顯著，變通應(yīng)用有奇效。 三仁湯能很好地宣暢三焦氣機，將邪氣排出體外。《中藏經(jīng)》謂：“三焦通則內(nèi)外左右上下皆通也?！?/span>它是以方中起主要作用的3味藥材——苦杏仁、白蔻仁和薏苡仁命名的，它們合用為君藥。 杏仁，輕開上焦肺氣。肺主一身之氣，肺氣通了，體內(nèi)停滯的水液受力而行，濕氣就化了，肺大腸相表里，杏仁還能潤腸通便，能幫助濕從二便排出； 白蔻仁，祛濕健脾以宣暢中焦。芳香化濕，行氣調(diào)中，助力脾胃的運化功能； 薏苡仁，利下焦之濕熱。能利濕健脾以助利尿通便，讓濕熱從小便流走； 三仁合用，宣上、暢中、導(dǎo)下而具宣暢三焦氣機之功。 臣藥 半夏、厚樸，辛開苦降，行氣除滿，暢中化濕和胃； 佐藥 滑石、淡竹葉、通草，甘寒淡滲，加強君藥利濕清熱之功。 三焦的氣機暢通了，水道自然相繼暢行，濕熱之邪氣從三焦分消，三焦通暢則百病自消。很多人用三仁湯泡腳后，明顯感覺呼吸變得暢快，同時小便增多、身體困重感去了大半，渾身輕松不少，就是這個原因。值得一提的是，因為三仁湯有宣上、暢中、滲下之效，所以在全身都能發(fā)揮作用。 所以，除了三焦之內(nèi)的病癥，其余因三焦不通引發(fā)的問題，比如口舌之瘡、皮膚病、外感、痹癥、筋骨關(guān)節(jié)等也能用三仁湯泡腳來調(diào)理。 因濕邪充滯皮膚而產(chǎn)生的疾病，如濕疹、面部疣狀物、白?、兒童多發(fā)的“手足口病”等，亦可通過三仁湯加減，通達三焦而透表，將邪驅(qū)除于衛(wèi)外。因為半夏有毒，所以日常調(diào)理時，我們用開竅豁痰的石菖蒲代替，其余不變。配方中的通草，選的是較為少見的小通草，而非常見的空心大通草。除此外，還特意將滑石研磨成粉，用煎煮袋包裝，原料不易散落，且有效成分更易析出。足浴包里的豆蔻香氣濃郁，隨著熬煮，氤氳的香氣撲面而來。每天泡一泡，于一片藥香裊裊中，暢通全身，渾身舒坦，屬實是泡出了境界~高溫多雨的日子還會延續(xù)一段時間，身體不舒服的時候，常用三仁湯泡泡腳，松快松快。 學會照顧好自己，從容等待秋高氣爽的到來吧。
|
