濕熱必備的萬金油秘方，今日送給大家！

快樂讀書人！ 2023-03-29 發(fā)布于山西

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今天小二給大家說說關于濕熱的問題。

中醫(yī)上說“千寒易除，一濕難去”，濕氣也被稱為“萬病之邪”，現(xiàn)在又處于春暖花開的季節(jié)，天氣越來越熱，濕氣更加盛行。

說起濕熱，簡單地說就是體內(nèi)有濕氣的同時又多了熱邪。濕氣產(chǎn)生于脾，在體內(nèi)郁積地久了，就會化熱，形成濕熱。脾把濕熱煉化出來，它就會向上走到肺。小二還要告訴大家的是，除了肺，濕熱還容易走到肝，所以說濕熱是很多疾病的罪魁禍首，濕熱不除傷肝又傷脾。

大家可以看看那些體內(nèi)有濕熱的人，還會發(fā)現(xiàn)他們特別容易口苦，容易痛風，一些女性朋友還有各種難言之隱，比如白帶異常等。

總之，不同的人體質(zhì)不一樣，濕熱的表現(xiàn)也不一樣，有的是肝膽濕熱，有的是胃濕熱，有的是膀胱濕熱，下面咱們來仔細總結(jié)一下不同濕熱具體有什么表現(xiàn)：

肝膽濕熱常常表現(xiàn)為口苦、肋痛、腹痛、惡心、嘔吐、身目發(fā)黃、陰部潮濕、瘙癢、濕疹，外生殖器腫痛等。脾胃濕熱常表現(xiàn)為身熱、心煩、口黏、腹脹、惡心、納差、大便溏、小便短赤等。膀胱濕熱常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿澀、黃濁等，或排出困難且疼痛，或小便渾濁、尿血、有砂石，或腰部、小腹脹痛、發(fā)熱、口渴。

面對濕熱的煩惱怎么解決，咱們就要以祛濕為主，清熱為輔，今天小二給大家贈上一個方子——三仁湯。

這個方子是出自清代名醫(yī)吳鞠通的《溫病條辨》，聽吳鞠通這名字大家可能不太了解，但銀翹散和桑菊飲一定有不少朋友聽說過吧，這些方子都是出自這位名醫(yī)。

三仁湯大家不要一聽名字，就以為三仁湯只有三味藥，它實際上由八味藥組成。

三仁湯的組方：杏仁15g、飛滑石18g、百通草6g、白蔻仁6g、竹葉6g、厚樸6g、（生）薏苡仁18g、半夏15g

三仁湯的妙處在于它是從上中下三個部分逐個擊破濕熱。

方中的杏仁、薏苡仁、白蔻仁為君藥。其中杏仁苦辛，宣利上焦肺氣，也就是說咱們的上焦由杏仁把守。肺又是和大腸相通的，杏仁宣肺氣，就能讓上焦的水濕往下走，通過腸道排出去。

杏仁守住的是上焦，那白蔻仁守住的就是中焦，中焦大致可以認為是咱們脾胃。白蔻仁芳香苦辛，行氣化濕，來暢通咱們的中焦之氣。并且白蔻仁除了是藥材，它還是一味香料。芳香的藥，能讓臟腑恢復活力。脾胃被水濕困住以后，一天到晚提不起精神，身體疲倦，這個時候一聞到白蔻仁的香味，立馬就清醒了。脾胃一旦恢復運轉(zhuǎn)，濕氣自然就少了。

上焦、中焦的問題都解決了，那下焦怎么辦？咱們下焦的濕氣最好的解決辦法就是讓它排出體外，這個時候薏苡仁就派上了用場。薏苡仁甘淡性寒，滲濕利水而健脾，可以將咱們身體里面的濕氣淡化，讓濕熱從下焦排出去。這里要強調(diào)的是，咱們是清濕熱，所以這里用生的薏苡仁，炒過的比生的溫和很多，生的薏苡仁帶有涼性，效果更好。

杏仁宣上，白蔻仁暢中，薏苡仁滲下，三焦并調(diào)，濕熱自然減少。